Mountainbiken nahe Heitersheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kropi_m
Sportart:Mountainbiken
Ort: Heitersheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:16 26.63 02:15 8 5 0 0 0
5.00 5.00 12:36 23.81 02:31 1 42 0 0 0
10.00 5.00 16:29 18.20 03:18 50 151 0 0 0
15.00 5.00 18:53 15.89 03:47 97 169 0 0 0
20.00 5.00 11:41 25.68 02:20 187 5 0 0 0
25.00 5.00 11:50 25.35 02:22 28 16 0 0 0
30.00 5.00 11:14 26.71 02:15 24 14 0 0 0
35.00 5.00 10:28 28.66 02:06 17 5 0 0 0
40.00 5.00 11:45 25.53 02:21 13 12 0 0 0
45.00 1.62 04:38 21.02 02:51 0 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.08.2013 14:10:00
Dauer:0.02:00:56
Aktive Zeit:0.01:56:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.39 26.33 02:17 8 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.38 26.28 02:17 2 18 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.06 18.36 03:16 23 100 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.08 18.47 03:15 15 74 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.01 18.06 03:19 107 27 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.60 15.57 03:51 18 142 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.33 25.97 02:19 169 1 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.90 23.39 02:34 19 20 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.90 29.41 02:02 22 3 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.47 26.80 02:14 19 16 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.42 26.49 02:16 18 8 0 0 0
0.01:50:00 10:00 4.02 24.11 02:29 5 12 0 0 0
0.02:00:00 00:56 0.08 5.33 11:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.03.2013 26.19 02:17
GA1 31.03.2013 24.01 02:30
Lockeres Rollen 27.01.2013 23.29 02:35
Dieses Training 23.13 02:36
Nightride 07.12.2013 22.54 02:40
Flughafenrunde 24.10.2012 22.22 02:42
03.03.2013 21.12 02:50
03.08.2013 20.81 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1612 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:4,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:00:22 0.00 272 0
2 00:36 0.01:19:11 24.83 299 0
3 00:56 0.01:42:36 33.64 284 0
∑ 02:38

Höhe
Min. Höhe:265 m
Max. Höhe:485 m
Aufstieg (GPS):435 m
Abstieg (GPS):429 m
Aufstieg (Topo):535 m
Abstieg (Topo):533 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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