Mountainbiken "Nightride" nahe Heitersheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Nightride
Sportler: kropi_m
Sportart:Mountainbiken
Ort: Heitersheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:50 23.38 02:34 30 10 0 0 0
5.00 5.00 12:12 24.59 02:26 9 31 0 0 0
10.00 5.00 12:01 24.97 02:24 8 19 0 0 0
15.00 5.00 15:04 19.91 03:01 7 127 0 0 0
20.00 5.00 13:03 22.99 02:37 124 4 0 0 0
25.00 5.00 12:26 24.13 02:29 32 11 0 0 0
30.00 5.00 12:29 24.03 02:30 10 14 0 0 0
35.00 5.00 16:02 18.71 03:12 20 19 0 0 0
40.00 5.00 12:44 23.56 02:33 17 7 0 0 0
45.00 0.58 02:22 14.74 04:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.12.2013 20:39:00
Dauer:0.02:01:19
Aktive Zeit:0.01:56:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.77 22.64 02:39 27 6 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.26 25.54 02:21 5 17 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.10 24.59 02:26 9 23 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.89 23.33 02:34 4 21 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.10 18.57 03:14 2 118 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.53 21.16 02:50 115 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.36 26.15 02:18 24 11 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.14 24.84 02:25 23 6 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.84 23.05 02:36 7 12 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.69 16.17 03:43 3 10 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.90 23.40 02:34 24 10 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.83 22.98 02:37 10 12 0 0 0
0.02:00:00 01:19 0.18 8.10 07:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:33 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.03.2013 26.19 02:17
GA1 31.03.2013 24.01 02:30
Lockeres Rollen 27.01.2013 23.29 02:35
31.08.2013 23.13 02:36
Dieses Training 22.54 02:40
Flughafenrunde 24.10.2012 22.22 02:42
03.03.2013 21.12 02:50
03.08.2013 20.81 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1558 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:3,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:00:26 0.00 288 0
2 02:19 0.00:54:21 20.55 420 0
3 01:27 0.01:34:29 36.16 288 0
∑ 04:33

Höhe
Min. Höhe:264 m
Max. Höhe:428 m
Aufstieg (GPS):252 m
Abstieg (GPS):260 m
Aufstieg (Topo):323 m
Abstieg (Topo):323 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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