Run.GPS Community Server - nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:37	6.12	09:49	22	109	0	0	0
2.00	2.00	22:24	5.36	11:12	49	126	0	0	0
4.00	2.00	08:42	13.79	04:21	50	11	0	0	0
6.00	2.00	05:30	21.82	02:45	45	2	0	0	0
8.00	2.00	20:32	5.84	10:16	2	191	0	0	0
10.00	2.00	19:29	6.16	09:45	27	65	0	0	0
12.00	2.00	11:52	10.11	05:56	87	44	0	0	0
14.00	2.00	11:33	10.39	05:47	262	0	0	0	0
16.00	0.88	03:44	14.09	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2013 17:23:00

Dauer:

0.02:03:26

Aktive Zeit:

0.01:20:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.27	7.65	07:51	21	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.26	09:35	47	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.11	12.67	04:44	40	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.78	16.66	03:36	51	40	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.41	09:21	0	87	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.26	13.55	04:26	53	28	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.37	8.24	07:17	79	35	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.70	10.19	05:53	218	0	0	0	0
0.02:00:00	03:26	0.62	10.89	05:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2015	14.56	04:07
15.07.2013	13.53	04:26
14.05.2014	12.40	04:50
MTB-Tour am 15.09.13 15.09.2013	11.84	05:04
MTB-Tour am 23.09.13 19.10.2013	11.41	05:15
MTB-Tour am 23.09.13 23.09.2013	11.29	05:19
MTB-Testtour 07.07.2013 07.07.2013	11.01	05:27
06.04.2014	10.67	05:37
Dieses Training	8.20	07:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:05:37	0.93	294	0
2	03:21	0.00:15:51	1.89	380	0
3	05:05	0.00:22:41	2.29	429	0
4	03:05	0.00:32:14	2.76	467	0
5	01:06	0.00:39:49	3.64	444	0
6	01:54	0.00:46:43	5.57	430	0
7	00:35	0.00:53:16	7.17	384	0
8	01:32	0.01:03:10	8.93	448	0
9	00:36	0.01:05:48	9.14	455	0
10	02:12	0.01:06:53	9.21	474	0
11	03:50	0.01:13:00	9.92	540	0
12	02:42	0.01:21:14	10.36	594	0
13	02:37	0.01:26:44	10.73	594	0
14	01:44	0.01:32:35	11.45	591	0
15	02:15	0.01:45:32	13.84	574	0
16	00:59	0.01:50:38	14.59	469	0
17	01:18	0.01:53:02	14.82	425	0
18	00:51	0.01:56:26	15.55	316	0
19	00:49	0.01:58:11	15.70	306	0
20	01:36	0.02:01:50	16.84	282	0
∑	40:24