Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:43	21.87	02:45	26	27	0	0	0
5.00	5.00	12:39	23.72	02:32	16	16	0	0	0
10.00	5.00	12:11	24.62	02:26	17	16	0	0	0
15.00	5.00	23:30	12.77	04:42	25	41	0	0	0
20.00	5.00	20:58	14.31	04:12	46	60	0	0	0
25.00	5.00	28:00	10.71	05:36	84	68	0	0	0
30.00	5.00	24:46	12.11	04:57	87	95	0	0	0
35.00	5.00	20:29	14.65	04:06	55	38	0	0	0
40.00	5.00	16:20	18.37	03:16	28	27	0	0	0
45.00	5.00	13:34	22.11	02:43	31	29	0	0	0
50.00	5.00	15:54	18.87	03:11	29	30	0	0	0
55.00	0.96	04:08	13.87	04:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2012 09:42:00

Dauer:

0.03:26:17

Aktive Zeit:

0.02:59:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.49	22.47	02:40	34	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.06	24.19	02:29	25	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.70	11.11	05:24	25	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.88	14.64	04:06	38	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.85	11.55	05:12	50	46	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.60	10.79	05:34	66	56	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.30	12.90	04:39	91	62	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.98	14.93	04:01	34	37	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.98	20.94	02:52	46	42	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.53	19.58	03:04	33	38	0	0	0
0.03:20:00	06:17	1.59	15.21	03:57	7	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2009	23.34	02:34
22.03.2009	22.83	02:38
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
14.12.2013	20.63	02:55
25.01.2009	20.21	02:58
08.12.2008	20.10	02:59
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
Dieses Training	16.27	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:22	0.00	17	0
2	03:25	0.00:43:52	16.65	16	0
3	01:00	0.00:48:20	16.80	18	0
4	01:07	0.00:52:19	17.59	22	0
5	01:03	0.01:13:35	23.13	55	0
6	00:39	0.01:19:35	24.12	58	0
7	05:56	0.01:37:23	27.91	59	0
8	00:35	0.01:44:24	28.24	52	0
9	03:13	0.01:51:22	30.02	33	0
10	03:16	0.02:09:07	34.50	45	0
11	00:32	0.02:17:54	35.40	31	0
12	01:36	0.02:31:23	38.92	19	0
13	00:51	0.02:38:40	40.66	20	0
14	00:48	0.03:25:29	55.94	14	0
∑	24:38