Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:28	17.93	03:21	56	57	0	0	0
10.00	10.00	36:49	16.30	03:41	54	100	0	0	0
20.00	10.00	53:44	11.17	05:22	136	109	0	0	0
30.00	10.00	43:23	13.83	04:20	103	97	0	0	0
40.00	10.00	38:35	15.55	03:52	57	40	0	0	0
50.00	10.00	34:26	17.42	03:27	76	79	0	0	0
60.00	1.85	08:42	12.73	04:43	11	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2012 09:51:00

Dauer:

0.04:09:09

Aktive Zeit:

0.03:45:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.42	19.27	03:07	39	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.67	17.01	03:32	27	30	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.70	17.11	03:30	25	47	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.64	13.91	04:19	55	59	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.11	12.33	04:52	46	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.57	7.71	07:47	32	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.26	15.77	03:48	55	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.64	10.93	05:29	32	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.05	15.16	03:57	54	17	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.21	15.63	03:50	21	22	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.98	17.93	03:21	33	37	0	0	0
0.03:40:00	20:00	5.65	16.94	03:32	44	46	0	0	0
0.04:00:00	09:09	1.94	12.72	04:43	14	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
17.10.2012	19.27	03:07
17.01.2012	19.19	03:08
Dieses Training	14.89	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	20	0
2	00:53	0.00:29:54	9.19	24	0
3	01:44	0.01:34:24	25.70	56	0
4	07:34	0.01:43:02	26.79	44	0
5	05:44	0.02:32:02	37.49	45	0
6	03:17	0.03:01:33	43.27	15	0
7	01:12	0.04:06:58	61.81	14	0
8	00:38	0.04:08:31	61.84	16	0
∑	21:42