Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:30	14.12	04:15	40	37	0	0	0
10.00	10.00	40:44	14.73	04:04	62	85	0	0	0
20.00	10.00	51:12	11.72	05:07	100	101	0	0	0
30.00	10.00	31:10	19.25	03:07	92	66	0	0	0
40.00	10.00	30:42	19.54	03:04	68	64	0	0	0
50.00	10.00	33:03	18.15	03:18	82	85	0	0	0
60.00	0.82	03:07	15.75	03:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2012 09:44:00

Dauer:

0.03:52:30

Aktive Zeit:

0.03:12:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.75	11.24	05:20	12	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.43	16.29	03:41	23	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.13	18.40	03:16	13	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.34	13.02	04:37	48	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.42	10.27	05:51	40	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.92	14.77	04:04	42	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.13	12.39	04:51	32	32	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.78	20.34	02:57	67	50	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.32	15.95	03:46	56	34	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.30	21.90	02:44	33	47	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.72	20.16	02:59	62	54	0	0	0
0.03:40:00	12:30	2.58	12.37	04:51	21	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
17.10.2012	19.27	03:07
17.01.2012	19.19	03:08
Dieses Training	15.69	03:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:21	0.00	22	0
2	07:40	0.00:05:56	1.64	18	0
3	00:43	0.00:14:48	1.92	18	0
4	00:53	0.00:30:59	7.45	23	0
5	00:36	0.00:31:58	7.48	25	0
6	00:39	0.00:37:26	8.52	19	0
7	01:28	0.00:50:10	12.51	22	0
8	00:41	0.01:09:24	18.07	61	0
9	00:31	0.01:11:03	18.29	49	0
10	02:26	0.01:15:11	19.21	51	0
11	02:53	0.01:19:22	19.65	37	0
12	01:00	0.01:27:53	21.10	53	0
13	01:49	0.01:37:20	22.89	52	0
14	01:17	0.01:48:41	25.56	43	0
15	04:23	0.02:00:42	28.05	48	0
16	00:41	0.02:12:18	29.67	46	0
17	00:54	0.02:29:20	35.75	38	0
18	02:10	0.02:42:22	39.62	20	0
19	01:45	0.02:56:43	43.66	15	0
20	03:45	0.03:39:08	58.23	17	0
∑	36:55