Run.GPS Community Server - nahe Geva` Karmel (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

IParadiz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Geva` Karmel (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:01	6.31	09:31	293	309	0	0	0
2.00	2.00	21:25	5.60	10:42	302	277	0	0	0
4.00	2.00	23:14	5.16	11:37	327	341	0	0	0
6.00	2.00	08:34	14.01	04:17	243	161	0	0	0
8.00	2.00	09:47	12.27	04:54	21	6	0	0	0
10.00	2.00	11:26	10.50	05:43	59	62	0	0	0
12.00	2.00	21:18	5.63	10:39	95	191	0	0	0
14.00	0.42	10:28	2.42	24:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2012 10:06:00

Dauer:

0.02:05:16

Aktive Zeit:

0.01:08:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.47	8.81	06:49	134	164	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.22	09:39	162	131	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.13	6.79	08:50	197	202	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.74	10.45	05:45	370	249	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.93	11.56	05:12	27	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.44	8.64	06:56	54	60	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.07	12.43	04:50	11	29	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.97	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.26	1.56	38:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:16	0.29	3.28	18:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.91	08:41
21.09.2013	6.21	09:40
08.06.2013	5.48	10:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:25	0.00:01:06	0.00	141	0
2	00:40	0.00:07:39	0.52	130	0
3	01:21	0.00:08:46	0.62	118	0
4	01:22	0.00:16:26	1.71	161	0
5	00:55	0.00:20:22	2.20	152	0
6	02:09	0.00:24:03	2.46	157	0
7	02:43	0.00:26:44	2.52	152	0
8	04:02	0.00:36:15	3.86	136	0
9	01:08	0.00:43:53	4.36	148	0
10	04:36	0.00:45:33	4.43	164	0
11	02:54	0.00:57:57	5.71	182	0
12	00:34	0.01:01:25	5.81	172	0
13	03:51	0.01:12:49	8.23	57	0
14	02:11	0.01:23:10	10.26	42	0
15	03:00	0.01:25:22	10.30	53	0
16	00:39	0.01:37:05	12.50	62	0
17	02:07	0.01:49:23	13.86	136	0
18	13:32	0.01:51:40	13.94	149	0
∑	51:09