Run.GPS Community Server - mit dem Rad zum Auto nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

mit dem Rad zum Auto

Sportler:

speedym

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:02	7.47	08:02	50	16	0	0	0
1.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:11	11.58	05:11	1	21	0	0	0
3.00	1.00	06:55	8.67	06:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:22	43.90	01:22	0	27	0	0	0
5.00	1.00	26:39	2.25	26:39	41	17	0	0	0
6.00	1.00	00:59	61.02	00:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:48	33.33	01:48	0	0	0	0	0
8.00	0.49	11:42	2.52	23:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2016 08:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:09:09

Aktive Zeit:

0.00:50:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.30	7.82	07:41	50	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.79	10.76	05:34	3	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.59	15.53	03:52	26	40	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.06	53:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.08	0.49	01:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.51	15.05	03:59	0	59	0	0	0
0.01:00:00	09:09	0.21	1.35	44:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:54 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2020	17.50	03:26
20.09.2020	14.65	04:06
06.07.2021	13.66	04:24
see unterer Teil 15.05.2013	9.39	06:23
28.07.2013	9.12	06:35
Radfahren Wien 13.12.2015	7.87	07:38
Dieses Training	7.37	08:09
Radfahren auf La Digue 27.09.2018	3.32	18:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

144.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

320

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:01	1.00	7.51	07:59	0	0	0	0	0
2	0.00:06:28	1.00	9.23	06:30	33	54	0	0	0
3	0.00:05:13	1.01	11.57	05:11	27	54	0	0	0
4	0.00:06:55	0.99	8.63	06:57	32	57	0	0	0
5	0.00:01:21	1.01	44.62	01:21	32	57	0	0	0
6	0.00:26:39	1.00	2.26	26:33	34	102	0	0	0
7	0.00:01:00	1.01	59.49	01:01	31	102	0	0	0
8	0.00:01:48	0.99	32.95	01:49	34	103	0	0	0
9	0.00:11:42	0.49	2.51	23:54	53	104	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:04:22	0.43	215	0
2	00:38	0.00:09:49	1.30	229	0
3	00:49	0.00:16:35	2.37	235	0
4	00:28	0.00:23:15	3.46	263	0
5	00:36	0.00:24:17	3.52	262	0
6	06:16	0.00:47:23	5.75	268	0
7	00:20	0.01:01:33	8.32	318	0
8	01:00	0.01:02:36	8.38	314	0
9	03:18	0.01:03:43	8.41	322	0
∑	14:16