Walking "lopen in de Groe" nahe Groede (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:lopen in de Groe
Sportler: Reno-Maenhout
Sportart:Walking
Ort: Groede (Netherlands)
Beschreibung:polder en slijk

Distanz
Distanz: 4.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:55 4.34 13:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:08 4.21 14:16 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:48 4.41 13:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:50 4.39 13:40 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:48 4.41 13:36 0 0 0 0 0
2.50 0.50 07:02 4.27 14:04 0 0 0 0 0
3.00 0.50 07:06 4.23 14:12 0 0 0 0 0
3.50 0.50 07:18 4.11 14:36 0 0 0 0 0
4.00 0.07 01:15 3.43 17:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.06.2015 18:13:00
Dauer:0.00:57:14
Aktive Zeit:0.00:51:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.40 4.75 12:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.36 4.31 13:56 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.34 4.08 14:43 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.37 4.46 13:26 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.35 4.15 14:28 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.39 4.72 12:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.37 4.43 13:33 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.34 4.05 14:48 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.35 4.18 14:21 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.36 4.35 13:47 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.34 4.10 14:37 0 0 0 0 0
0.00:55:00 02:14 0.11 2.84 21:08 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:36 /km
Max. Tempo: 08:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
lopen 3 09.06.2015 4.65 12:55
Dieses Training 4.27 14:04
lopen 5 14.06.2015 4.06 14:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:227 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:172
Durchschnittliche Schrittlänge:1,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:26 0.00:37:22 2.70 10 0
2 00:35 0.00:55:09 3.95 15 0
∑ 03:01

Höhe
Min. Höhe:1 m
Max. Höhe:17 m
Aufstieg (GPS):40 m
Abstieg (GPS):42 m
Aufstieg (Topo):7 m
Abstieg (Topo):7 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)





















 
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