Walking "lopen 5" nahe Nieuwvliet-Bad (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:lopen 5
Sportler: Reno-Maenhout
Sportart:Walking
Ort: Nieuwvliet-Bad (Netherlands)
Beschreibung:zeedijk

Distanz
Distanz: 4.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:10 4.19 14:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:56 3.78 15:52 0 0 0 0 0
1.00 0.50 07:31 3.99 15:02 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:16 4.13 14:32 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:45 3.87 15:30 0 0 0 0 0
2.50 0.50 07:29 4.01 14:58 0 0 0 0 0
3.00 0.50 07:24 4.05 14:48 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:35 4.56 13:10 0 0 0 0 0
4.00 0.29 04:12 4.20 14:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.06.2015 14:11:00
Dauer:0.01:03:23
Aktive Zeit:0.00:59:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.37 4.41 13:36 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.36 4.29 13:59 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.29 3.53 17:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.33 3.97 15:06 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.32 3.79 15:50 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.36 4.28 14:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.30 3.60 16:39 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.38 4.52 13:16 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.30 3.62 16:35 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.35 4.17 14:24 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.37 4.40 13:38 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.37 4.48 13:24 0 0 0 0 0
0.01:00:00 03:23 0.20 3.63 16:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 13:50 /km
Max. Tempo: 08:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
lopen 3 09.06.2015 4.65 12:55
lopen in de Groe 28.06.2015 4.27 14:04
Dieses Training 4.06 14:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:238 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:66.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:180
Durchschnittliche Schrittlänge:1,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:06:30 0.45 18 0
2 00:30 0.00:45:22 2.23 21 0
∑ 01:11

Höhe
Min. Höhe:10 m
Max. Höhe:25 m
Aufstieg (GPS):28 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):11 m
Abstieg (Topo):11 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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