Walking "lopen 3" nahe Groede (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:lopen 3
Sportler: Reno-Maenhout
Sportart:Walking
Ort: Groede (Netherlands)
Beschreibung:polder groede

Distanz
Distanz: 4.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:46 4.43 13:32 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:25 4.68 12:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:06 4.92 12:12 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:07 4.90 12:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:20 4.74 12:40 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:39 4.51 13:18 0 0 0 0 0
3.00 0.50 06:37 4.53 13:14 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:32 4.59 13:04 0 0 0 0 0
4.00 0.02 00:16 3.42 17:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.06.2015 19:34:00
Dauer:0.00:51:51
Aktive Zeit:0.00:50:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.38 4.62 13:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.41 4.92 12:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.38 4.57 13:08 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.42 5.02 11:58 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.38 4.60 13:03 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.40 4.79 12:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.39 4.67 12:51 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.38 4.52 13:17 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.38 4.52 13:16 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.38 4.59 13:04 0 0 0 0 0
0.00:50:00 01:51 0.11 3.70 16:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 5.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:39 /km
Max. Tempo: 10:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 4.65 12:55
lopen in de Groe 28.06.2015 4.27 14:04
lopen 5 14.06.2015 4.06 14:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:222 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:0,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:00:21 0.00 19 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:5 m
Max. Höhe:20 m
Aufstieg (GPS):27 m
Abstieg (GPS):41 m
Aufstieg (Topo):7 m
Abstieg (Topo):7 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


















 
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