Run.GPS Community Server - nahe Mecklar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ringnebelm57

Sportart:

Wandern

Ort:

Mecklar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	41:14	1.46	41:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	17:16	3.47	17:16	353	380	0	0	0
2.00	1.00	17:13	3.48	17:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:12	3.95	15:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:14	2.83	21:14	1084	1124	0	0	0
5.00	1.00	29:24	2.04	29:24	559	480	0	0	0
6.00	1.00	09:14	6.50	09:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:48	5.08	11:48	895	371	0	0	0
8.00	0.51	10:05	3.03	19:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2012 10:27:00

Dauer:

0.02:52:41

Aktive Zeit:

0.01:21:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.23	3.68	16:20	351	380	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.95	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.37	4.10	14:37	450	526	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.08	3.25	18:29	577	565	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.12	0.36	48:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.12	6.36	09:26	1406	1302	0	0	0
0.02:40:00	12:41	0.74	3.49	17:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2012	4.00	14:59
21.10.2011	3.96	15:09
04.03.2012	3.69	16:15
01.04.2012	3.56	16:51
Dieses Training	2.96	20:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:35:44	0.24	350	0
2	00:50	0.00:44:17	1.24	359	0
3	17:45	0.00:49:47	1.69	379	0
4	01:15	0.01:08:50	2.53	379	0
5	00:45	0.01:23:51	3.35	422	0
6	00:35	0.01:25:33	3.50	436	0
7	00:37	0.01:28:08	3.62	476	0
8	02:09	0.01:32:26	4.06	518	0
9	03:07	0.01:43:20	4.69	520	0
10	01:44	0.01:47:10	4.77	559	0
11	00:39	0.01:52:41	5.15	530	0
12	00:36	0.01:53:22	5.18	520	0
13	01:35	0.01:57:43	5.45	483	0
14	05:18	0.02:21:35	6.22	480	0
15	02:24	0.02:27:22	6.65	903	0
16	05:30	0.02:37:25	7.76	383	0
17	02:21	0.02:50:20	8.50	329	0
∑	47:58