Run.GPS Community Server - nahe Buch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Buch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:32	3.63	16:32	43	75	0	0	0
1.00	1.00	16:39	3.60	16:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:42	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:30	4.44	13:30	16	24	0	0	0
4.00	1.00	12:40	4.74	12:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:45	3.81	15:45	929	889	0	0	0
6.00	0.20	03:56	3.09	19:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 11:13:00

Dauer:

0.01:32:48

Aktive Zeit:

0.00:57:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.84	21:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.74	16:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.55	3.32	18:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:48	0.09	1.87	32:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2017	4.76	12:36
Dieses Training	4.01	14:58
P Gasse-Hotel Bayern u. zurück 15.07.2007	3.81	15:44
29.07.2014	3.78	15:52
09.08.2017	3.57	16:48
15.07.2015	3.30	18:12
15.08.2013	2.22	26:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

448 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:41	0.00:00:23	0.01	822	0
2	00:43	0.00:23:42	1.55	898	0
3	01:33	0.00:25:48	1.69	874	0
4	02:50	0.00:28:53	1.89	882	0
5	01:47	0.00:42:24	2.77	949	0
6	00:43	0.01:31:28	3.18	935	0
7	00:39	0.01:32:30	3.26	945	0
8	00:31	0.01:33:21	3.32	946	0
9	00:57	0.01:34:44	3.42	945	0
10	01:04	0.01:43:56	4.14	951	0
11	00:55	0.02:07:12	4.89	870	0
12	01:44	0.02:09:28	5.07	860	0
13	01:14	0.02:11:41	5.19	868	0
14	00:55	0.02:13:56	5.36	869	0
15	01:07	0.02:15:18	5.56	857	0
16	04:07	0.02:16:41	5.64	862	0
17	01:17	0.02:21:10	5.77	885	0
18	01:05	0.02:22:54	5.89	887	0
19	00:59	0.02:27:17	6.20	801	0
∑	27:51