Run.GPS Community Server - nahe Sankt Quirin (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Quirin (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:15	4.53	13:15	39	33	0	0	0
1.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:28	4.15	14:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:58	2.22	26:58	49	30	0	0	0
4.00	1.00	13:29	4.45	13:29	25	24	0	0	0
5.00	1.00	12:34	4.77	12:34	0	0	0	0	0
6.00	0.38	04:55	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2014 11:03:00

Dauer:

0.01:41:09

Aktive Zeit:

0.01:20:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.64	12:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.58	43:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:09	0.06	3.26	18:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:35 /km

Max. Tempo:

05:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2017	4.76	12:36
23.07.2012	4.01	14:58
P Gasse-Hotel Bayern u. zurück 15.07.2007	3.81	15:44
Dieses Training	3.78	15:52
09.08.2017	3.57	16:48
28.07.2016	2.70	22:15
15.08.2013	2.22	26:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:14:07	1.07	823	0
2	00:37	0.00:18:34	1.36	840	0
3	00:31	0.00:45:10	3.14	849	0
4	00:31	0.00:45:45	3.14	850	0
5	00:33	0.00:48:26	3.26	850	0
6	04:22	0.00:49:07	3.26	854	0
7	06:22	0.00:55:06	3.35	868	0
∑	13:33