Run.GPS Community Server - nahe Meckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ringnebelm57

Sportart:

Wandern

Ort:

Meckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:12	4.23	14:12	38	14	0	0	0
1.00	1.00	15:59	3.75	15:59	3	29	0	0	0
2.00	1.00	34:34	1.74	34:34	314	349	0	0	0
3.00	1.00	16:16	3.69	16:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:05	3.32	18:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:25	3.65	16:25	303	280	0	0	0
6.00	0.38	06:41	3.37	17:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2012 11:27:00

Dauer:

0.02:02:14

Aktive Zeit:

0.01:16:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.34	17:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.76	21:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.24	48:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.76	4.54	13:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.52	3.12	19:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:14	0.01	0.23	18:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2011	3.43	17:31
Dieses Training	3.13	19:10
05.11.2011	2.96	20:18
18.11.2012	1.86	32:21
06.11.2011	1.76	34:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:23:59	1.72	310	0
2	00:47	0.00:28:02	1.90	317	0
3	02:43	0.00:33:11	2.20	321	0
4	01:05	0.00:38:59	2.45	335	0
5	01:18	0.00:40:43	2.49	334	0
6	01:11	0.00:43:02	2.57	332	0
7	00:31	0.01:04:48	3.21	349	0
8	02:29	0.01:08:42	3.42	368	0
9	10:26	0.01:12:32	3.60	381	0
10	13:33	0.01:25:01	4.24	333	0
11	00:41	0.01:42:31	5.28	296	0
12	00:37	0.01:43:40	5.37	291	0
13	00:37	0.01:44:49	5.43	289	0
14	01:10	0.01:45:55	5.52	286	0
15	00:42	0.01:55:35	6.21	280	0
16	02:49	0.01:59:25	6.35	308	0
∑	41:52