Run.GPS Community Server - nahe Meckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ringnebelm57

Sportart:

Wandern

Ort:

Meckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:25	1.83	32:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:17	2.44	24:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	39:34	0.76	19:08	833	885	0	0	0
3.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
5.00	0.50	13:16	2.26	26:32	0	0	0	0	0
5.50	0.41	29:38	0.83	12:31	438	438	0	0	0
6.00	-0.09	00:24	-13.70	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-0.59	00:22	-96.77	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-1.09	28:54	-2.27	00:00	0	0	0	0	0
7.50	-1.59	00:20	-286.44	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-2.09	01:46	-71.03	00:00	0	0	0	0	0
8.50	-2.59	04:49	-32.28	00:00	0	0	0	0	0
9.00	-3.09	06:01	-30.83	00:00	0	0	0	0	0
9.50	-3.59	01:43	-125.52	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2011 11:34:00

Dauer:

0.03:20:54

Aktive Zeit:

0.00:44:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.72	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.85	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.04	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.45	1.36	44:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.35	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.64	7.92	07:35	444	287	0	0	0
0.03:20:00	00:54	0.06	3.69	16:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

05:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.12.2011	4.50	13:20
13.08.2011	3.43	17:31
29.12.2011	3.20	18:44
15.07.2012	3.13	19:10
05.11.2011	2.96	20:18
19.11.2011	2.80	21:27
Dieses Training	1.76	34:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

378 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:51:11	2.55	2.98	20:08	132	7	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:34:54	0.65	1.12	53:34	116	7	0	0	0
5	0.00:56:03	1.36	1.45	41:23	67	17	0	0	0
6	0.00:53:11	1.35	1.53	39:13	78	193	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:08:29	0.00	0	0
2	00:34	0.00:16:28	0.66	263	0
3	01:57	0.00:28:46	1.05	274	0
4	00:31	0.00:31:22	1.21	301	0
5	03:08	0.00:36:17	1.58	336	0
6	00:34	0.00:42:17	1.82	359	0
7	00:52	0.00:47:43	2.22	381	0
8	01:09	0.01:01:54	2.55	392	0
9	01:37	0.01:04:54	3.10	421	0
10	48:08	0.01:06:41	3.18	441	0
11	00:53	0.02:06:54	4.10	438	0
12	00:38	0.03:12:53	5.07	297	0
13	04:47	0.03:15:32	5.51	287	0
∑	05:18