Run.GPS Community Server - nahe Timmendorfer Strand (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Timmendorfer Strand (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:19	5.91	10:10	56	35	0	0	0
2.00	2.00	28:17	4.24	14:09	29	15	0	0	0
4.00	2.00	42:30	2.82	21:15	12	12	0	0	0
6.00	2.00	06:22	1.81	33:11	16	21	0	0	0
8.00	2.00	34:03	3.52	17:01	22	20	0	0	0
10.00	2.00	32:13	3.72	16:07	12	16	0	0	0
12.00	2.00	29:39	4.05	14:50	17	21	0	0	0
14.00	0.98	12:08	4.87	12:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2012 11:41:00

Dauer:

0.04:25:34

Aktive Zeit:

0.02:53:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.66	5.31	11:17	72	45	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.20	4.40	13:38	13	20	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.11	2.22	26:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.08	0.17	56:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.54	3.08	19:28	9	10	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.96	3.92	15:19	18	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.66	3.31	18:07	25	18	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.94	3.87	15:29	21	23	0	0	0
0.04:00:00	25:34	1.84	4.31	13:55	16	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2012	5.11	11:44
01.07.2012	4.95	12:08
Dieses Training	3.39	17:43
11.04.2010	2.98	20:09
01.06.2014	2.69	22:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

967 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:16:12	1.76	4	0
2	01:24	0.00:23:55	2.24	8	0
3	01:40	0.01:00:33	4.86	0	0
4	00:45	0.01:02:28	4.90	0	0
5	05:04	0.01:07:22	5.25	0	0
6	07:22	0.01:13:19	5.53	0	0
7	03:54	0.01:20:48	5.60	0	0
8	04:13	0.01:25:50	5.78	2	0
9	39:23	0.01:30:55	6.00	0	0
10	01:12	0.02:22:23	7.13	0	0
11	00:30	0.02:27:01	7.38	-3	0
12	01:48	0.02:36:06	7.99	0	0
13	00:33	0.02:47:33	8.70	0	0
14	01:53	0.02:59:33	9.55	6	0
15	01:11	0.03:01:58	9.61	0	0
16	00:36	0.03:03:21	9.63	-5	0
17	03:25	0.03:06:03	9.81	-6	0
18	02:28	0.03:12:10	10.03	-3	0
19	00:36	0.03:18:31	10.40	-9	0
20	01:08	0.03:30:54	11.24	-2	0
21	02:04	0.03:38:34	11.75	-5	0
22	01:44	0.04:02:25	13.28	0	0
23	00:42	0.04:47:36	13.32	0	0
∑	25:13