Run.GPS Community Server - nahe Bulla (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlner

Sportart:

Wandern

Ort:

Bulla (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:39	0.46	09:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
4.00	0.38	04:31	5.11	11:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2011 17:36:00

Dauer:

0.02:00:46

Aktive Zeit:

0.00:43:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.34	17:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.16	15:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.19	16:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.22	31:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.23	18:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.04	0.23	22:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.07	0.44	15:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.66	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:46	0.04	2.98	20:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2013	5.13	11:41
29.10.2011	5.07	11:49
16.09.2010	4.91	12:13
14.06.2014	4.86	12:20
20.09.2010	4.65	12:55
30.06.2011	2.78	21:36
Dieses Training	2.18	27:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

248 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:29	0.10	1854	0
2	00:42	0.00:26:54	2.03	1586	0
3	00:42	0.00:30:30	2.23	1548	0
4	00:37	0.00:37:40	2.75	1469	0
5	00:14	0.00:38:31	2.78	1468	0
6	00:33	0.01:38:58	3.00	1484	0
7	02:18	0.01:39:37	3.03	1484	0
8	01:31	0.01:43:31	3.24	1468	0
9	00:32	0.01:45:18	3.27	1468	0
10	01:19	0.01:50:14	3.69	1453	0
11	00:42	0.01:51:53	3.72	1456	0
12	00:48	0.01:53:30	3.82	1455	0
13	01:06	0.01:54:44	3.88	1455	0
∑	11:41