Run.GPS Community Server - nahe Loipersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Loipersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.50	0.05	01:46	1.61	37:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 12:01:00

Dauer:

0.00:54:34

Aktive Zeit:

0.00:44:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.76	15:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.70	22:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.24	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:34	0.23	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

05:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2011	4.28	14:00
18.04.2011	3.95	15:12
Dieses Training	3.90	15:23
01.03.2013	3.21	18:41
23.06.2011	2.79	21:29
Campamento Geotermico Corfo, Región de Antofagasta 17.01.2018	2.52	23:51
Dachstein Südwandhütte in Ramsau am Dachstein, Steiermark 10.10.2017	1.76	34:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:00:20	0.00	344	0
2	00:37	0.00:17:02	1.14	333	0
3	00:48	0.00:35:42	2.47	320	0
4	00:33	0.00:38:53	2.64	313	0
5	01:40	0.00:39:49	2.67	314	0
6	01:01	0.00:44:16	2.88	308	0
7	00:57	0.00:47:29	3.11	320	0
8	00:55	0.00:53:38	3.55	322	0
∑	08:13