Run.GPS Community Server - nahe Sieglitzhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Sieglitzhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:08	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:12	2.27	26:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:31	2.85	21:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
3.00	0.20	03:33	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2011 18:46:00

Dauer:

0.01:08:12

Aktive Zeit:

0.00:46:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.20	27:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.19	1.17	51:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:12	0.43	3.17	18:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:41 /km

Max. Tempo:

09:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
zum wagen 26.11.2014	5.77	10:24
17.08.2012	5.39	11:08
06.02.2011	5.19	11:34
☀️ Spaziergang am Nachmittag 28.10.2021	4.59	13:04
27.04.2012	3.76	15:59
14.10.2012	3.73	16:05
⛅ Spaziergang am Nachmittag 23.01.2022	3.57	16:48
25.05.2012	3.53	16:59
Dieses Training	2.81	21:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

180 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:43	0.00:01:22	0.06	293	0
2	00:36	0.00:11:27	0.41	300	0
3	08:16	0.00:13:16	0.50	288	0
4	00:34	0.00:35:03	1.42	295	0
5	00:46	0.00:40:32	1.72	314	0
6	01:27	0.00:41:47	1.77	293	0
7	00:30	0.00:46:30	1.98	289	0
∑	17:52