Run.GPS Community Server - nahe Westtünnen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Westtünnen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:30	3.16	19:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
3.00	0.21	00:42	17.58	03:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2012 12:15:00

Dauer:

0.00:51:12

Aktive Zeit:

0.00:40:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.48	17:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.79	21:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:12	0.59	29.64	02:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
zum wagen 26.11.2014	5.77	10:24
17.08.2012	5.39	11:08
06.02.2011	5.19	11:34
☀️ Spaziergang am Nachmittag 28.10.2021	4.59	13:04
Dieses Training	3.76	15:59
14.10.2012	3.73	16:05
⛅ Spaziergang am Nachmittag 23.01.2022	3.57	16:48
25.05.2012	3.53	16:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:05:06	0.26	76	0
2	01:08	0.00:11:23	0.62	81	0
3	00:33	0.00:20:46	1.13	65	0
4	01:11	0.00:22:02	1.18	68	0
5	00:55	0.00:35:13	1.83	62	0
6	01:30	0.00:37:58	1.95	63	0
7	00:35	0.00:49:17	2.51	61	0
∑	06:26