Run.GPS Community Server - nahe Pfaffendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Pfaffendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:25	0.38	36:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:50	1.44	41:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
3.00	0.10	01:52	3.21	18:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2008 13:47:00

Dauer:

0.02:14:38

Aktive Zeit:

0.01:03:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.67	2.01	29:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.11	0.34	59:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.10	0.30	18:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.47	1.40	42:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:38	0.80	3.30	18:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

43:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

20:24 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2009	5.69	10:32
19.01.2008	4.73	12:40
18.08.2008	4.09	14:40
14.06.2007	3.97	15:07
24.07.2008	2.62	22:52
14.08.2008	2.03	29:37
16.05.2008	1.91	31:23
Dieses Training	1.38	43:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:01:39	0.10	484	0
2	00:14	0.00:03:03	0.18	483	0
3	00:17	0.00:03:47	0.23	486	0
4	00:07	0.00:05:55	0.38	498	0
5	00:46	0.01:14:51	0.78	478	0
6	00:05	0.01:15:49	0.78	486	0
7	00:46	0.01:16:09	0.80	487	0
8	00:13	0.01:17:21	0.81	491	0
9	00:21	0.02:50:07	0.83	483	0
10	00:18	0.02:50:35	0.85	486	0
11	02:48	0.02:52:00	0.88	493	0
12	00:19	0.02:54:52	0.90	485	0
13	02:34	0.02:55:27	0.92	488	0
14	00:05	0.02:59:04	0.99	489	0
15	00:09	0.03:01:26	1.12	489	0
16	00:15	0.03:02:59	1.22	495	0
17	00:06	0.03:05:20	1.34	498	0
18	00:15	0.03:05:33	1.36	496	0
19	00:44	0.03:08:28	1.54	534	0
20	00:26	0.03:16:24	2.06	531	0
21	01:32	0.03:17:21	2.08	528	0
22	02:55	0.03:19:12	2.10	536	0
23	02:37	0.03:22:21	2.10	527	0
24	01:41	0.03:25:15	2.12	534	0
25	00:28	0.03:27:00	2.16	532	0
26	01:34	0.03:28:08	2.19	524	0
27	00:21	0.03:29:47	2.19	527	0
28	00:40	0.03:30:36	2.21	532	0
29	00:16	0.03:31:44	2.25	532	0
30	00:14	0.03:32:56	2.30	524	0
31	00:52	0.03:35:12	2.43	525	0
32	01:49	0.03:39:03	2.65	516	0
33	00:07	0.03:43:31	2.86	490	0
34	00:11	0.03:44:07	2.90	483	0
35	00:05	0.03:47:26	3.10	462	0
∑	26:19