Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	23:51	1.26	47:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:55	2.52	23:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:09	2.47	24:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
3.00	0.31	04:42	3.91	15:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2008 16:19:00

Dauer:

0.01:15:37

Aktive Zeit:

0.00:42:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.05	0.32	05:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.19	1.15	52:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.41	24:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.11	19:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:37	0.34	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.01.2009	6.55	09:10
25.04.2009	5.69	10:32
19.01.2008	4.73	12:40
18.08.2008	4.09	14:40
14.06.2007	3.97	15:07
Dieses Training	2.62	22:52
14.08.2008	2.03	29:37
16.05.2008	1.91	31:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:02:12	0.13	243	0
2	00:06	0.00:06:03	0.41	257	0
3	00:10	0.00:07:45	0.51	267	0
4	00:08	0.00:09:53	0.65	254	0
5	01:11	0.00:10:14	0.66	250	0
6	00:25	0.00:11:41	0.66	256	0
7	10:28	0.00:12:28	0.72	278	0
8	00:54	0.00:23:17	0.76	287	0
9	03:37	0.00:24:24	0.78	278	0
10	00:13	0.00:28:39	0.80	272	0
11	00:06	0.00:30:45	0.94	258	0
12	00:18	0.00:31:23	0.99	237	0
13	00:07	0.00:36:52	1.35	235	0
14	01:25	0.00:37:37	1.38	247	0
15	00:43	0.00:39:19	1.38	248	0
16	00:06	0.00:40:17	1.38	240	0
17	01:34	0.00:40:43	1.40	244	0
18	00:41	0.00:47:26	1.74	242	0
19	00:45	0.00:48:21	1.74	248	0
20	00:15	0.00:49:20	1.74	252	0
21	00:30	0.00:51:28	1.87	250	0
22	00:06	0.00:52:44	1.87	254	0
23	00:18	0.00:53:24	1.87	248	0
24	00:05	0.00:57:17	2.11	233	0
25	00:23	0.01:08:02	2.86	237	0
26	00:15	0.01:08:51	2.89	236	0
27	00:29	0.01:09:32	2.94	232	0
∑	25:42