Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:04	1.07	56:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	37:41	0.80	15:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
3.00	0.23	03:03	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2008 19:39:00

Dauer:

0.01:35:43

Aktive Zeit:

0.00:38:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.30	13:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.11	0.67	29:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.52	55:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.33	03:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:43	0.41	4.32	13:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.01.2009	6.55	09:10
25.04.2009	5.69	10:32
19.01.2008	4.73	12:40
18.08.2008	4.09	14:40
14.06.2007	3.97	15:07
24.07.2008	2.62	22:52
Dieses Training	2.03	29:37
16.05.2008	1.91	31:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:04:45	0.37	237	0
2	00:18	0.00:06:07	0.45	249	0
3	00:08	0.00:10:56	0.77	248	0
4	00:10	0.00:11:33	0.80	250	0
5	00:05	0.00:20:32	1.49	259	0
6	05:35	0.00:21:02	1.51	237	0
7	00:16	0.00:27:01	1.51	238	0
8	02:25	0.00:27:44	1.53	257	0
9	00:38	0.00:30:23	1.55	273	0
10	00:21	0.00:31:17	1.55	262	0
11	00:17	0.00:31:51	1.55	278	0
12	06:30	0.00:32:22	1.56	268	0
13	00:09	0.00:39:31	1.60	269	0
14	00:45	0.00:40:16	1.63	278	0
15	00:57	0.00:41:56	1.73	253	0
16	00:12	0.00:43:17	1.74	320	0
17	01:37	0.00:43:48	1.76	316	0
18	00:06	0.00:46:15	1.82	299	0
19	00:12	0.00:48:18	1.96	254	0
20	00:13	0.00:48:42	1.98	254	0
21	00:05	0.00:49:39	2.04	268	0
22	00:34	0.00:49:53	2.04	259	0
23	01:34	0.00:50:45	2.05	231	0
24	00:46	0.00:52:47	2.07	241	0
25	01:19	0.00:53:50	2.09	237	0
26	00:31	0.00:55:33	2.11	234	0
27	00:18	0.00:56:27	2.11	236	0
28	00:56	0.00:57:15	2.11	237	0
29	05:53	0.00:58:25	2.11	234	0
30	01:53	0.01:04:31	2.11	238	0
31	03:35	0.01:06:38	2.11	244	0
32	09:21	0.01:10:23	2.11	233	0
33	00:18	0.01:20:19	2.11	243	0
34	00:31	0.01:20:59	2.12	211	0
35	00:08	0.01:21:43	2.16	252	0
36	00:17	0.01:22:21	2.19	243	0
37	00:13	0.01:32:29	2.99	251	0
∑	49:13