Run.GPS Community Server - nahe Tacen (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Tacen (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:34	1.81	33:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:18	1.48	40:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
3.50	0.20	02:20	5.21	11:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 05:12:00

Dauer:

0.01:31:55

Aktive Zeit:

0.00:21:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.52	17:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.27	26:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.95	30:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.72	34:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.84	11:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.92	31:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.52	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.26	18:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:55	0.14	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2010	4.71	12:44
30.05.2010	4.69	12:48
09.10.2009	2.55	23:32
Dieses Training	2.42	24:49
29.10.2014	2.02	29:41
28.09.2013	1.33	45:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:24	0.00:05:28	0.44	314	0
2	02:02	0.00:09:34	0.59	350	0
3	00:49	0.00:12:24	0.68	395	0
4	00:45	0.00:15:02	0.86	412	0
5	00:41	0.00:16:04	0.89	416	0
6	01:17	0.00:16:56	0.91	424	0
7	04:08	0.00:18:31	0.97	422	0
8	05:20	0.00:22:57	1.06	447	0
9	02:27	0.00:28:38	1.25	508	0
10	04:20	0.00:31:22	1.34	538	0
11	03:09	0.00:36:00	1.43	542	0
12	01:40	0.00:40:30	1.60	591	0
13	00:48	0.00:42:34	1.68	599	0
14	09:16	0.00:43:40	1.72	612	0
15	02:06	0.00:53:16	1.92	650	0
16	01:05	0.00:59:37	1.92	663	0
17	02:42	0.01:01:03	1.99	648	0
18	01:02	0.01:04:15	2.18	608	0
19	02:06	0.01:07:02	2.38	562	0
20	01:52	0.01:09:25	2.43	550	0
21	00:30	0.01:11:38	2.47	529	0
22	03:58	0.01:12:25	2.50	511	0
23	02:34	0.01:16:41	2.70	472	0
24	00:58	0.01:19:40	2.78	441	0
25	01:29	0.01:20:57	2.84	431	0
26	03:21	0.01:24:18	3.02	377	0
27	02:40	0.01:27:56	3.17	360	0
28	01:17	0.01:30:50	3.30	324	0
∑	07:46