Run.GPS Community Server - nahe Vič (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Vič (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
3.50	0.32	09:18	2.06	29:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2010 13:21:00

Dauer:

0.00:48:52

Aktive Zeit:

0.00:26:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.96	12:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.69	12:48
09.10.2009	2.55	23:32
13.08.2010	2.42	24:49
29.10.2014	2.02	29:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:03:46	0.31	364	0
2	00:34	0.00:05:06	0.41	359	0
3	01:14	0.00:08:03	0.65	385	0
4	01:03	0.00:10:14	0.86	405	0
5	01:29	0.00:22:33	1.99	309	0
6	00:49	0.00:28:00	2.43	306	0
7	00:45	0.00:32:37	2.84	316	0
8	00:59	0.00:34:39	2.99	296	0
9	01:28	0.00:36:03	3.05	309	0
10	08:26	0.00:40:25	3.82	339	0
∑	17:36