Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:26	2.23	26:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:21	1.55	38:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:10	2.12	28:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
3.50	0.30	04:32	3.93	15:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2009 11:38:00

Dauer:

0.01:29:20

Aktive Zeit:

0.00:21:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.24	1.46	41:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.55	38:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.36	25:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.22	26:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:20	0.59	3.77	15:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

124.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

00:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2010	4.69	12:48
Dieses Training	2.55	23:32
13.08.2010	2.42	24:49
29.10.2014	2.02	29:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:30	0.00:12:38	0.61	489	0
2	01:11	0.00:19:44	0.87	498	0
3	01:07	0.00:30:28	0.91	509	0
4	02:37	0.00:31:53	0.94	506	0
5	02:11	0.00:35:36	1.02	506	0
6	01:03	0.00:38:10	1.08	516	0
7	00:54	0.00:39:53	1.10	521	0
8	00:45	0.00:41:54	1.12	530	0
9	00:40	0.00:44:18	1.14	527	0
10	01:51	0.00:45:16	1.16	530	0
11	03:01	0.00:49:09	1.20	535	0
12	00:42	0.00:52:34	1.27	525	0
13	04:27	0.00:54:22	1.28	498	0
14	01:26	0.00:59:05	1.39	513	0
15	01:46	0.01:02:57	1.44	503	0
16	02:29	0.01:05:57	1.52	499	0
17	01:27	0.01:09:53	1.62	485	0
18	11:23	0.01:12:14	1.69	491	0
19	07:51	0.01:24:10	2.16	536	0
20	00:38	0.01:33:57	2.46	557	0
21	09:19	0.01:55:16	2.48	553	0
22	01:51	0.02:14:01	3.50	478	0
∑	05:09