Run.GPS Community Server - nahe Kamenice (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ahimuck

Sportart:

Wandern

Ort:

Kamenice (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:57	1.88	31:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:53	1.68	35:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:51	1.59	37:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:05	0.44	16:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:37	2.20	27:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
3.00	0.40	08:59	2.70	22:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2013 12:52:00

Dauer:

0.02:34:08

Aktive Zeit:

0.00:34:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.61	1.83	32:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.54	1.62	36:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.49	1.46	41:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.14	0.41	27:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.09	37:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.17	0.52	54:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.82	2.46	24:23	0	0	0	0	0
0.02:20:00	14:08	0.61	2.59	23:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

45:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

08:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2010	4.71	12:44
13.08.2010	2.42	24:49
29.10.2014	2.02	29:41
04.09.2010	1.74	34:30
Dieses Training	1.33	45:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:21	0.00	170	0
2	00:37	0.00:02:06	0.04	144	0
3	02:23	0.00:02:44	0.05	137	0
4	00:36	0.00:08:57	0.33	173	0
5	00:35	0.00:09:43	0.35	176	0
6	01:10	0.00:10:41	0.39	181	0
7	03:32	0.00:11:54	0.42	189	0
8	00:36	0.00:15:47	0.50	230	0
9	02:07	0.00:17:32	0.57	241	0
10	00:45	0.00:20:28	0.62	252	0
11	01:22	0.00:22:12	0.68	261	0
12	02:00	0.00:24:06	0.73	272	0
13	01:09	0.00:26:22	0.76	279	0
14	01:13	0.00:27:51	0.80	290	0
15	00:36	0.00:29:19	0.84	298	0
16	00:55	0.00:31:34	0.92	315	0
17	02:03	0.00:35:07	1.05	344	0
18	02:12	0.00:38:25	1.12	355	0
19	02:39	0.00:40:43	1.17	365	0
20	00:43	0.00:44:02	1.27	383	0
21	01:32	0.00:45:03	1.30	390	0
22	00:48	0.00:47:09	1.35	395	0
23	03:40	0.00:48:59	1.42	399	0
24	18:23	0.00:52:54	1.51	412	0
25	45:49	0.01:11:24	1.75	495	0
26	03:14	0.01:57:15	1.93	480	0
27	05:37	0.02:00:52	2.00	451	0
28	00:42	0.02:07:28	2.18	397	0
29	00:36	0.02:08:34	2.22	390	0
30	00:32	0.02:11:52	2.37	377	0
31	00:31	0.02:21:31	2.85	267	0
32	02:16	0.02:25:48	3.04	229	0
33	01:01	0.02:28:07	3.11	215	0
34	00:49	0.02:33:17	3.40	159	0
∑	53:48