Run.GPS Community Server - nahe Overtoomseveld (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Overtoomseveld (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:47	1.90	31:34	2	2	0	0	0
1.50	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:02	900.00	00:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	26:15	1.14	52:30	0	0	0	0	0
4.50	0.03	00:27	3.48	17:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2010 13:27:00

Dauer:

0.01:16:44

Aktive Zeit:

0.00:18:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.19	7.12	08:26	24	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.53	53:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.26	47:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:44	0.22	1.94	30:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2010	6.47	09:16
24.08.2012	5.64	10:39
22.07.2010	5.42	11:04
Dieses Training	3.54	16:57
30.09.2012	2.37	25:17
17.10.2009	1.56	38:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

269 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:02:17	0.18	53	0
2	00:37	0.00:07:38	0.61	60	0
3	00:30	0.00:08:49	0.66	53	0
4	01:15	0.00:10:10	0.74	51	0
5	01:55	0.00:13:52	1.04	49	0
6	13:16	0.00:16:15	1.34	49	0
7	03:37	0.00:31:14	2.69	24	0
8	03:35	0.00:35:30	3.04	23	0
9	00:54	0.00:39:23	3.37	27	0
10	01:48	0.00:40:55	3.51	24	0
11	01:33	0.00:43:02	3.69	49	0
12	01:10	0.00:45:14	3.74	55	0
13	00:31	0.00:46:52	3.78	57	0
14	03:45	0.01:12:35	4.43	49	0
∑	36:39