Run.GPS Community Server - nahe Waich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Wandern

Ort:

Waich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:34	1.81	33:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:38	1.53	39:16	0	0	0	0	0
3.50	0.01	01:08	0.37	43:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 11:23:00

Dauer:

0.01:03:27

Aktive Zeit:

0.00:22:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.00	12.05	04:59	3	186	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.14	1.74	34:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.05	0.66	31:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.13	1.53	39:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.17	18:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.37	43:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.13	1.61	37:15	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.11	1.37	43:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:27	0.02	0.40	30:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:26 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.32	18:06
01.08.2014	2.98	20:10
12.09.2018	2.85	21:03
30.01.2011	2.84	21:07
10.09.2018	2.53	23:43
22.08.2017	1.76	34:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

329 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:25	0.13	707	0
2	01:43	0.00:26:06	1.55	1591	0
3	02:47	0.00:28:31	1.69	1613	0
4	01:31	0.00:44:56	1.78	1628	0
5	00:43	0.00:48:02	2.11	1631	0
6	00:52	0.00:49:19	2.18	1628	0
7	01:54	0.00:50:23	2.21	1627	0
8	05:18	0.00:53:13	2.28	1633	0
9	04:04	0.00:59:06	2.42	1640	0
10	01:00	0.01:04:45	2.64	1631	0
11	00:49	0.01:07:18	2.74	1628	0
12	02:56	0.01:09:53	2.84	1628	0
13	00:37	0.01:16:19	3.11	1611	0
14	01:00	0.01:18:06	3.19	1612	0
15	02:36	0.01:19:30	3.22	1611	0
16	01:10	0.01:23:10	3.31	1612	0
17	01:51	0.01:24:45	3.33	1612	0
18	00:41	0.01:26:51	3.37	1613	0
19	06:24	0.01:28:40	3.45	1612	0
∑	38:43