Run.GPS Community Server - nahe Schmücke (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Wandern

Ort:

Schmücke (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	31:06	0.96	02:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
3.00	0.29	04:54	3.58	16:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2011 13:49:00

Dauer:

0.01:09:31

Aktive Zeit:

0.00:35:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.49	17:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.05	0.29	28:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:31	0.59	3.73	16:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2010	3.32	18:06
01.08.2014	2.98	20:10
Dieses Training	2.84	21:07
10.09.2018	2.53	23:43
22.08.2017	1.76	34:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:18:40	1.41	972	0
2	22:38	0.00:20:38	1.46	975	0
3	00:57	0.00:44:07	1.56	963	0
4	00:35	0.00:50:47	2.08	987	0
5	00:55	0.00:54:51	2.39	980	0
6	00:49	0.00:57:06	2.49	986	0
7	00:57	0.01:01:20	2.77	1009	0
8	02:48	0.01:05:56	3.07	952	0
∑	31:21