Run.GPS Community Server - nahe Mühlwinkl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühlwinkl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
3.00	0.35	21:48	0.96	02:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2014 14:11:00

Dauer:

0.01:07:31

Aktive Zeit:

0.00:41:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.34	17:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.68	28:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2010	3.32	18:06
Dieses Training	2.98	20:10
30.01.2011	2.84	21:07
10.09.2018	2.53	23:43
22.08.2017	1.76	34:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:10:37	0.84	1073	0
2	00:54	0.00:24:08	1.63	1030	0
3	00:31	0.00:25:15	1.67	1029	0
4	01:06	0.00:46:01	3.02	906	0
5	00:59	0.00:48:13	3.18	891	0
6	00:44	0.00:49:23	3.21	940	0
7	16:56	0.00:50:35	3.24	951	0
∑	21:53