Run.GPS Community Server - nahe Haldensee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Wandern

Ort:

Haldensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:01	0.67	29:01	16	83	0	0	0
1.00	1.00	27:12	2.21	27:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	47:26	1.26	47:26	184	7	0	0	0
3.00	1.00	12:11	4.92	12:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:42	3.21	18:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	32:46	1.83	32:46	243	7	0	0	0
6.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
7.00	0.71	12:03	3.52	17:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 11:29:00

Dauer:

0.04:12:07

Aktive Zeit:

0.01:12:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.65	36:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.05	0.16	20:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.06	26:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.01	0.04	45:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.70	2.09	28:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.68	2.05	29:20	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.06	0.17	42:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.44	4.31	13:55	158	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.89	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.45	1.36	44:12	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.38	4.15	14:29	103	0	0	0	0
0.04:00:00	12:07	0.70	3.49	17:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:24 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wheel of Fire 10.06.2009	3.70	16:12
11.09.2011	3.54	16:57
Dieses Training	1.83	32:43
22.09.2013	1.75	34:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

476 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.00:00:22	0.00	1748	0
2	02:41	0.00:02:51	0.03	1739	0
3	00:49	0.00:07:28	0.20	1757	0
4	02:27	0.00:10:32	0.31	1771	0
5	00:30	0.00:14:23	0.41	1787	0
6	06:55	0.00:16:55	0.53	1812	0
7	03:36	0.00:23:59	0.59	1813	0
8	05:57	0.01:28:37	1.00	1822	0
9	00:43	0.01:36:04	1.14	1798	0
10	00:57	0.01:38:12	1.24	1782	0
11	03:17	0.01:41:07	1.38	1757	0
12	02:01	0.01:50:17	1.81	1784	0
13	01:18	0.01:53:04	1.90	1775	0
14	01:34	0.01:55:52	1.99	1759	0
15	03:19	0.01:57:47	2.08	1741	0
16	03:40	0.02:01:11	2.15	1724	0
17	02:59	0.02:05:09	2.28	1683	0
18	01:40	0.02:08:28	2.39	1652	0
19	01:30	0.02:10:49	2.48	1634	0
20	00:35	0.02:13:11	2.58	1613	0
21	00:34	0.02:15:07	2.68	1593	0
22	01:51	0.02:16:41	2.76	1590	0
23	02:00	0.02:18:46	2.78	1592	0
24	04:48	0.02:21:00	2.81	1586	0
25	15:35	0.02:25:55	2.83	1583	0
26	01:17	0.02:59:39	4.28	1450	0
27	01:01	0.03:03:35	4.45	1423	0
28	00:58	0.03:05:05	4.52	1411	0
29	00:43	0.03:07:59	4.70	1521	0
30	00:43	0.03:10:19	4.80	1392	0
31	00:51	0.03:12:09	4.89	1378	0
32	00:32	0.03:13:45	4.97	1359	0
33	01:05	0.03:14:31	5.00	1347	0
34	04:14	0.03:16:48	5.08	1336	0
35	06:09	0.03:21:10	5.20	1295	0
36	00:57	0.03:27:23	5.33	1251	0
37	00:34	0.03:28:27	5.36	1246	0
38	08:48	0.03:29:20	5.40	1239	0
39	00:52	0.03:38:15	5.60	1171	0
40	01:44	0.03:39:17	5.61	1164	0
41	00:31	0.03:41:56	5.69	1140	0
42	01:52	0.04:04:40	7.36	1058	0
43	01:29	0.04:10:19	7.58	1057	0
∑	47:57