Run.GPS Community Server - Wheel of Fire nahe Trueman (Australia)

Überblick

Titel:

Wheel of Fire

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Wandern

Ort:

Trueman (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:15	3.12	19:15	2	63	0	0	0
1.00	1.00	27:58	2.15	27:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:03	3.15	19:03	16	225	0	0	0
3.00	1.00	08:30	7.06	08:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:57	4.63	12:57	244	201	0	0	0
5.00	1.00	13:03	4.60	13:03	85	26	0	0	0
6.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
7.00	0.10	01:26	4.09	14:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2009 11:18:00

Dauer:

0.01:54:57

Aktive Zeit:

0.01:07:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.40	24:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.51	39:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.59	37:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.08	6.49	09:15	210	311	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:57	0.27	3.25	18:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:26 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.70	16:12
05.06.2010	1.83	32:43
Hochmuth Mutspitze 13.06.2008	1.50	39:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

568 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:27	0.02	199	0
2	05:09	0.00:05:50	0.32	215	0
3	00:56	0.00:12:13	0.52	244	0
4	00:33	0.00:25:26	1.43	293	0
5	01:01	0.00:26:07	1.45	282	0
6	01:45	0.00:27:21	1.49	284	0
7	02:20	0.00:32:39	1.75	283	0
8	03:57	0.00:35:01	1.81	273	0
9	04:50	0.00:39:04	1.85	262	0
10	01:38	0.00:44:00	1.89	274	0
11	01:00	0.00:46:09	1.97	290	0
12	01:08	0.00:47:29	2.02	291	0
13	00:31	0.00:48:45	2.06	298	0
14	01:24	0.00:49:21	2.09	304	0
15	01:00	0.00:52:52	2.24	326	0
16	00:35	0.00:54:31	2.32	337	0
17	00:34	0.00:55:17	2.36	374	0
18	01:46	0.00:56:46	2.42	392	0
19	01:04	0.00:58:44	2.48	391	0
20	00:31	0.01:16:49	4.29	456	0
21	00:59	0.01:20:03	4.52	477	0
22	01:29	0.01:30:58	5.22	357	0
23	01:33	0.01:51:48	6.96	231	0
∑	36:32