Wandern nahe Salmannsdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedym
Sportart:Wandern
Ort: Salmannsdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 29:32 4.06 14:46 0 160 0 0 0
2.00 2.00 24:38 4.87 12:19 107 36 0 0 0
4.00 2.00 24:10 4.97 12:05 139 85 0 0 0
6.00 2.00 45:56 2.61 22:58 385 319 0 0 0
8.00 2.00 02:51 42.11 01:26 29 12 0 0 0
10.00 2.00 04:30 26.67 02:15 45 2 0 0 0
12.00 2.00 04:07 29.15 02:04 35 0 0 0 0
14.00 2.00 26:41 4.50 13:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.10.2025 12:09:00 UTC+02:00
Dauer:0.05:24:52
Aktive Zeit:0.03:20:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 2.04 4.09 14:40 2 160 0 0 0
0.00:30:00 30:00 2.45 4.90 12:15 169 36 0 0 0
0.01:00:00 30:00 2.15 4.30 13:57 124 110 0 0 0
0.01:30:00 30:00 0.20 0.39 32:45 0 0 0 0 0
0.02:00:00 30:00 7.83 15.66 03:50 344 242 0 0 0
0.02:30:00 12:26 0.04 0.22 37:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.80 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 15:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:49 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Jöbstl Runde 31.10.2012 9.98 06:01
Wandern Hagenbach Klamm 06.04.2015 9.42 06:22
Dieses Training 3.92 15:19
NÖ - Kloburgrunde 08.09.2018 3.19 18:50
Waldzeile Rundweg 25.08.2024 2.16 27:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1363 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:172.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:384
Durchschnittliche Schrittlänge:0,61 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:16:35 1.00 3.62 16:34 0 0 0 0 0
2 0.00:12:56 1.00 4.64 12:56 0 0 0 0 0
3 0.00:12:13 1.00 4.91 12:13 0 0 0 0 0
4 0.00:12:24 1.00 4.83 12:25 0 0 0 0 0
5 0.00:11:44 1.00 5.12 11:43 0 0 0 0 0
6 0.00:12:25 1.00 4.83 12:25 0 0 0 0 0
7 0.00:04:33 0.39 5.15 11:39 0 0 0 0 0
8 0.00:38:37 0.54 0.84 11:26 0 0 0 0 0
9 0.00:00:41 0.03 2.30 26:05 0 0 0 0 0
10 0.00:00:15 0.04 10.35 05:48 0 0 0 0 0
11 0.00:01:50 1.02 33.34 01:48 0 0 0 0 0
12 0.00:01:13 0.98 48.22 01:15 0 0 0 0 0
13 0.00:01:38 1.02 37.56 01:36 0 0 0 0 0
14 0.00:02:00 0.99 29.32 02:03 0 0 0 0 0
15 0.00:02:28 1.00 24.22 02:29 0 0 0 0 0
16 0.00:02:17 1.02 26.81 02:14 0 0 0 0 0
17 0.00:01:49 0.98 32.10 01:52 0 0 0 0 0
18 0.00:26:42 0.71 1.59 37:44 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:05:09 0.36 335 0
2 00:19 0.00:47:27 3.45 463 0
3 00:05 0.01:07:45 5.11 340 0
4 00:11 0.01:08:29 5.13 325 0
5 00:11 0.01:10:33 5.26 320 0
6 00:16 0.01:10:54 5.27 321 0
7 00:11 0.01:11:17 5.28 315 0
8 00:19 0.01:16:04 5.33 277 0
9 02:28 0.01:26:40 6.57 339 0
10 18:44 0.01:30:03 6.65 333 0
11 08:20 0.01:48:55 6.72 341 0
12 01:12 0.01:57:34 6.80 305 0
13 01:05 0.01:59:08 6.82 325 0
14 00:10 0.02:02:15 6.96 318 0
15 04:04 0.02:17:17 14.43 206 0
16 00:50 0.02:21:58 14.48 213 0
17 00:29 0.02:23:10 14.57 209 0
18 13:53 0.02:24:10 14.67 227 0
19 04:16 0.02:38:10 14.70 227 0
∑ 57:15

Höhe
Min. Höhe:195 m
Max. Höhe:501 m
Aufstieg (GPS):756 m
Abstieg (GPS):863 m
Aufstieg (Topo):294 m
Abstieg (Topo):406 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: SM-F721B - b4q (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 12.10.2025 14:55:20 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 30% (1662 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5468 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 12.10.2025 17:18:47 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 30% (1694 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5468 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
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Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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