Run.GPS Community Server - nahe Bischoffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Bischoffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	26:26	1.13	52:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
5.00	0.05	01:15	2.41	24:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2025 17:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:34:19

Aktive Zeit:

0.01:05:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.17	1.05	57:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.17	49:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:19	0.22	3.12	19:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:54 /km

Max. Tempo:

04:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2018	5.60	10:43
26.11.2017	5.38	11:09
18.01.2019	5.27	11:23
03.03.2019	5.03	11:55
27.09.2020	4.99	12:01
07.11.2021	4.99	12:02
12.12.2025	4.79	12:32
18.12.2022	4.75	12:39
Dieses Training	3.21	18:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

214.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

345

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:51	0.00:00:41	0.09	298	0
2	00:42	0.00:12:06	0.60	287	0
3	00:23	0.00:31:17	2.08	238	0
4	03:48	0.00:39:37	2.70	244	0
5	00:05	0.00:43:43	2.80	253	0
6	04:20	0.02:46:37	2.80	253	0
7	11:00	0.02:52:17	2.87	250	0
8	01:02	0.03:03:33	2.92	242	0
9	00:15	0.03:09:01	3.22	252	0
10	00:50	0.03:20:45	4.02	249	0
11	00:42	0.03:25:56	4.34	264	0
12	00:17	0.03:36:49	5.05	302	0
∑	28:15