Run.GPS Community Server - nahe Pasing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Pasing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
3.00	0.41	53:19	0.46	09:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2022 08:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:34:06

Aktive Zeit:

0.00:59:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.45	41:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.16	14:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.00	59:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.03	23:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.01	41:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:06	0.00	0.06	38:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:31 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.02.2008	60.87	00:59
27.08.2013	15.22	03:57
04.09.2022	3.98	15:05
09.01.2016	3.42	17:32
19.06.2019	3.21	18:42
17.10.2020	2.75	21:47
Ringspitz 15.08.2025	2.63	22:49
Dieses Training	2.18	27:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

210 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

294

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:23	0.01	587	0
2	00:55	0.00:37:16	2.84	577	0
3	00:08	0.00:39:04	2.90	576	0
4	00:17	0.01:00:03	3.23	577	0
5	30:46	0.01:03:20	3.39	573	0
∑	33:49