Run.GPS Community Server - nahe Creek Village (Bahamas, The)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Creek Village (Bahamas, The)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
4.50	0.49	54:04	0.54	50:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2010 16:13:00

Dauer:

0.02:09:58

Aktive Zeit:

0.00:47:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.19	27:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.24	1.46	41:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2010	6.47	09:16
22.07.2010	5.42	11:04
13.01.2013	4.71	12:45
24.03.2016	2.46	24:24
30.09.2012	2.37	25:17
Wo Zitronen blühten: Limone 16.08.2012	2.32	25:53
Dieses Training	2.30	26:04
19.03.2016	2.26	26:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:02:43	0.06	93	0
2	00:35	0.00:04:00	0.16	-6	0
3	01:34	0.00:06:33	0.29	-19	0
4	00:42	0.00:19:31	1.10	-9	0
5	01:15	0.00:20:58	1.15	-12	0
6	01:10	0.00:38:58	2.35	-30	0
7	02:03	0.00:56:32	3.64	-24	0
8	00:32	0.00:59:22	3.83	-23	0
9	04:06	0.01:00:12	3.87	-21	0
10	01:15	0.01:04:26	3.99	-36	0
11	00:53	0.01:07:14	4.19	-33	0
12	02:33	0.01:09:23	4.31	-29	0
13	03:55	0.01:12:12	4.42	-16	0
14	01:32	0.01:16:25	4.53	-23	0
15	03:09	0.01:19:19	4.74	-7	0
16	47:18	0.01:22:39	4.97	-1	0
∑	13:45