Run.GPS Community Server - Wo Zitronen blühten: Limone nahe Limone sul Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Wo Zitronen blühten: Limone

Sportler:

Martin79

Sportart:

Wandern

Ort:

Limone sul Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:34	1.53	39:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:09	5.83	10:18	126	22	0	0	0
2.50	0.50	00:12	150.00	00:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:19	94.74	00:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:19	94.74	00:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
5.00	0.20	00:20	36.41	01:39	0	0	0	0	0
5.50	-0.30	00:20	-53.59	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-0.80	00:22	-130.54	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-1.30	00:22	-212.36	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-1.80	00:21	-308.19	00:00	0	0	0	0	0
7.50	-2.30	00:21	-393.90	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-2.80	00:20	-503.59	00:00	0	0	0	0	0
8.50	-3.30	00:20	-593.59	00:00	0	0	0	0	0
9.00	-3.80	00:16	-854.49	00:00	0	0	0	0	0
9.50	-4.30	04:17	-60.20	00:00	0	0	0	0	0
10.00	-4.80	06:35	-43.73	00:00	0	0	0	0	0
10.50	-5.30	46:22	-6.86	00:00	0	0	0	0	0
11.00	-5.80	08:03	-43.21	00:00	0	0	0	0	0
11.50	-6.30	05:53	-64.23	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-6.80	06:22	-64.06	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2012 12:24:00

Dauer:

0.02:14:37

Aktive Zeit:

0.00:59:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.94	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.21	24.62	02:26	138	695	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.89	2.67	22:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	19:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.54	1.61	37:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:37	0.99	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:22 /km

Max. Tempo:

05:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2010	5.42	11:04
13.01.2013	4.71	12:45
08.07.2012	4.67	12:50
24.03.2016	2.46	24:24
30.09.2012	2.37	25:17
Dieses Training	2.32	25:53
19.04.2010	2.30	26:04
19.03.2016	2.26	26:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

453 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:22	0.00	95	0
2	00:36	0.00:02:58	0.07	90	0
3	00:49	0.00:08:50	0.43	152	0
4	02:48	0.00:12:12	0.60	154	0
5	01:23	0.00:18:52	0.92	194	0
6	14:34	0.00:31:22	1.73	102	0
7	00:45	0.00:46:59	1.99	102	0
8	01:31	0.00:47:50	2.03	110	0
9	02:04	0.01:42:46	2.50	653	0
10	01:05	0.01:45:16	2.54	670	0
11	39:19	0.02:00:16	3.68	667	0
12	01:08	0.02:40:36	3.78	661	0
13	00:40	0.02:42:43	3.89	665	0
14	00:36	0.02:46:44	4.14	657	0
15	01:09	0.02:56:55	4.92	656	0
16	00:56	0.03:01:20	5.20	663	0
∑	10:34