Run.GPS Community Server - nahe Hain (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

2ers-2xyg-wz8f

Sportart:

Wandern

Ort:

Hain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:51	3.79	15:51	43	34	0	0	0
1.00	1.00	20:01	3.00	20:01	102	3	0	0	0
2.00	1.00	23:41	2.53	23:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:46	3.20	18:46	75	64	0	0	0
4.00	1.00	28:10	2.13	28:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:13	4.22	14:13	47	15	0	0	0
6.00	1.00	18:40	3.21	18:40	0	0	0	0	0
7.00	0.65	12:20	3.16	18:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2022 13:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:31:45

Aktive Zeit:

0.01:48:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.14	3.43	17:29	65	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.18	18:52	122	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.24	18:30	75	42	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.77	34:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.25	3.75	16:00	51	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.10	3.29	18:15	4	128	0	0	0
0.02:20:00	11:45	0.59	3.01	19:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:08 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2019	4.54	13:13
Jena-Svenja-Landgraf 09.10.2016	3.50	17:07
10.07.2019	3.50	17:10
13.02.2020	3.17	18:55
14.05.2016	3.14	19:07
Dieses Training	3.02	19:50
Westturm – Königstein (HWN 188) Runde von Thale 13.04.2022	2.79	21:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:01:00	0.04	638	0
2	00:24	0.00:03:25	0.20	644	0
3	00:06	0.00:08:06	0.52	630	0
4	00:10	0.00:08:21	0.53	624	0
5	00:59	0.00:14:50	0.97	643	0
6	01:55	0.00:17:26	1.08	628	0
7	00:17	0.00:19:48	1.13	616	0
8	00:17	0.00:24:01	1.41	601	0
9	00:33	0.00:26:12	1.53	579	0
10	00:06	0.00:27:22	1.57	572	0
11	00:18	0.00:27:31	1.58	571	0
12	00:31	0.00:28:38	1.63	567	0
13	00:05	0.00:30:20	1.72	555	0
14	00:40	0.00:33:11	1.89	558	0
15	00:10	0.00:35:33	1.99	540	0
16	01:19	0.00:36:22	2.02	539	0
17	00:05	0.00:38:24	2.08	522	0
18	00:42	0.00:38:33	2.08	521	0
19	01:22	0.00:41:38	2.27	526	0
20	00:07	0.00:43:03	2.30	525	0
21	00:06	0.00:43:42	2.32	528	0
22	00:12	0.00:44:41	2.36	526	0
23	00:37	0.00:46:41	2.45	536	0
24	02:22	0.00:49:09	2.57	518	0
25	00:25	0.00:51:55	2.60	503	0
26	01:04	0.00:52:46	2.63	495	0
27	01:01	0.00:58:24	2.97	472	0
28	00:13	0.01:06:32	3.47	439	0
29	00:06	0.01:06:48	3.48	440	0
30	00:10	0.01:10:46	3.70	454	0
31	00:07	0.01:10:58	3.71	452	0
32	00:17	0.01:11:12	3.71	450	0
33	00:17	0.01:11:31	3.71	447	0
34	00:06	0.01:11:55	3.72	443	0
35	00:08	0.01:12:44	3.75	439	0
36	00:33	0.01:12:53	3.75	439	0
37	00:07	0.01:16:01	3.91	447	0
38	00:36	0.01:16:35	3.93	448	0
39	00:10	0.01:17:14	3.95	455	0
40	00:05	0.01:17:28	3.95	459	0
41	00:07	0.01:17:46	3.96	463	0
42	00:16	0.01:19:04	4.06	461	0
43	00:15	0.01:21:26	4.16	461	0
44	00:44	0.01:22:08	4.18	469	0
45	01:04	0.01:22:56	4.20	473	0
46	00:13	0.01:28:12	4.53	481	0
47	01:21	0.01:28:58	4.56	493	0
48	00:07	0.01:31:09	4.63	503	0
49	09:02	0.01:32:26	4.72	505	0
50	00:05	0.01:41:37	4.75	504	0
51	00:23	0.01:42:21	4.78	505	0
52	00:53	0.01:43:15	4.81	505	0
53	00:18	0.01:57:30	5.79	476	0
54	00:08	0.01:58:44	5.88	472	0
55	00:10	0.01:58:55	5.90	472	0
56	00:57	0.02:02:25	6.12	482	0
57	00:23	0.02:07:27	6.45	493	0
58	00:18	0.02:08:39	6.51	497	0
59	01:11	0.02:11:21	6.65	503	0
60	00:35	0.02:13:27	6.71	509	0
61	00:41	0.02:14:13	6.74	520	0
62	00:08	0.02:15:43	6.80	542	0
63	00:17	0.02:16:03	6.81	545	0
64	00:07	0.02:16:28	6.82	546	0
65	00:22	0.02:27:41	7.51	606	0
66	01:17	0.02:30:28	7.64	617	0
∑	40:20