Run.GPS Community Server - nahe Barkhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Barkhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:22	4.18	14:22	27	12	0	0	0
1.00	1.00	14:33	4.12	14:33	39	1	0	0	0
2.00	1.00	15:22	3.90	15:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:03	4.27	14:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:20	4.19	14:20	0	24	0	0	0
5.00	1.00	15:56	3.77	15:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:38	6.23	09:38	9	15	0	0	0
7.00	1.00	03:46	15.93	03:46	2	9	0	0	0
8.00	0.32	00:41	27.79	02:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2021 12:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:42:44

Aktive Zeit:

0.01:34:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.25	7.47	08:02	10	21	0	0	0
0.01:40:00	02:44	0.96	21.09	02:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:20 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.10.2017	6.30	09:32
01.05.2017	6.11	09:49
29.12.2019	5.26	11:25
31.12.2020	5.16	11:37
20.06.2019	5.16	11:37
02.04.2021	5.12	11:43
10.03.2020	5.07	11:50
22.05.2020	4.97	12:04
Dieses Training	4.86	12:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

29.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

107

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:21	0.01	252	0
2	01:37	0.00:15:12	1.06	237	0
3	00:06	0.00:16:51	1.10	233	0
4	01:14	0.00:42:05	2.93	201	0
5	00:26	0.01:14:40	5.14	212	0
6	00:47	0.01:25:02	5.78	248	0
7	00:22	0.01:30:43	6.13	223	0
8	01:23	0.01:35:22	6.38	224	0
9	00:44	0.01:39:40	7.35	237	0
∑	07:49