Run.GPS Community Server - nahe Driesch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mucki1

Sportart:

Wandern

Ort:

Driesch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:25	5.26	11:25	56	4	0	0	0
1.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:20	3.91	15:20	0	33	0	0	0
3.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:39	4.74	12:39	26	0	0	0	0
5.00	1.00	11:55	5.03	11:55	0	0	0	0	0
6.00	0.58	13:33	2.56	23:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2020 13:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:29:30

Aktive Zeit:

0.01:12:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:30	0.22	1.40	42:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.11.2014	4.82	12:27
11.11.2014	4.50	13:19
10.10.2018	4.45	13:29
Dieses Training	4.41	13:37
17.10.2020	4.19	14:20
14.10.2018	3.21	18:43
19.04.2015	2.83	21:12
01.05.2014	2.23	26:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

148.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

259

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:12:07	1.07	34	0
2	00:10	0.00:13:10	1.17	42	0
3	01:15	0.00:16:40	1.45	68	0
4	00:22	0.00:19:46	1.69	83	0
5	01:14	0.00:21:40	1.83	92	0
6	00:23	0.00:27:13	2.19	108	0
7	01:49	0.00:28:46	2.27	110	0
8	00:12	0.00:36:04	2.81	133	0
9	01:59	0.00:37:13	2.91	134	0
10	00:28	0.00:44:23	3.39	139	0
11	00:07	0.00:45:43	3.49	141	0
12	00:32	0.00:51:27	4.01	128	0
13	00:08	0.00:56:52	4.44	121	0
14	00:42	0.01:02:29	4.91	109	0
15	00:20	0.01:09:02	5.43	85	0
16	06:32	0.01:21:33	6.45	88	0
∑	16:35