Run.GPS Community Server - nahe Nußloch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Nußloch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
5.00	0.46	05:39	4.93	12:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2020 14:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:17:35

Aktive Zeit:

0.01:07:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.65	12:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:35	0.60	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2013	6.17	09:44
27.08.2013	5.58	10:45
16.05.2016	4.90	12:14
Dieses Training	4.23	14:12
17.08.2014	2.47	24:15
19.07.2020	2.32	25:49
25.08.2019	2.23	26:57
07.09.2013	2.00	30:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

275.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

512

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:23	0.00	203	0
2	00:35	0.00:01:15	0.02	206	0
3	00:43	0.00:02:12	0.05	207	0
4	00:11	0.00:03:22	0.08	211	0
5	00:06	0.00:13:07	0.70	265	0
6	00:13	0.00:29:01	2.01	294	0
7	00:06	0.00:29:16	2.02	294	0
8	01:31	0.00:35:18	2.58	255	0
9	01:39	0.00:46:09	3.42	211	0
10	00:13	0.00:51:01	3.63	218	0
11	00:31	0.00:52:09	3.69	221	0
12	01:18	0.00:54:10	3.79	232	0
13	00:05	0.00:56:04	3.84	236	0
14	00:17	0.01:00:19	4.13	261	0
15	00:24	0.01:09:18	4.81	227	0
∑	08:42