Run.GPS Community Server - nahe Kuhle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

juergen

Sportart:

Wandern

Ort:

Kuhle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
3.00	0.43	06:20	4.04	14:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2020 11:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:45

Aktive Zeit:

0.00:48:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:45	0.03	2.34	25:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:11 /km

Max. Tempo:

11:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2017	4.55	13:12
Dieses Training	4.05	14:49
23.01.2022	4.00	15:01
11.11.2021	3.81	15:44
17.05.2020	3.71	16:12
14.11.2021	2.80	21:25
21.01.2020	2.76	21:46
2022-11-20T10:31:18.000Z 20.11.2022	2.73	21:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

184.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

269

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.00	286	0
2	00:07	0.00:01:23	0.03	288	0
3	00:10	0.00:01:39	0.04	288	0
4	00:37	0.00:10:25	0.66	280	0
∑	01:36