Wandern nahe Waldheide (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: buko
Sportart:Wandern
Ort: Waldheide (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:01 23.92 02:31 49 16 0 0 0
2.00 2.00 03:11 37.70 01:36 13 2 0 0 0
4.00 2.00 12:33 9.56 06:17 8 23 0 0 0
6.00 2.00 02:57 40.68 01:28 15 24 0 0 0
8.00 2.00 02:55 41.14 01:28 16 1 0 0 0
10.00 2.00 54:33 2.20 27:17 147 126 0 0 0
12.00 2.00 07:26 1.78 33:43 48 63 0 0 0
14.00 2.00 34:27 3.48 17:14 97 123 0 0 0
16.00 2.00 31:51 3.77 15:56 97 68 0 0 0
18.00 1.60 25:50 3.72 16:07 116 100 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.03.2020 16:03:00 UTC+01:00
Dauer:0.04:00:47
Aktive Zeit:0.02:32:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.61 16.82 03:34 71 37 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.19 15.56 03:51 155 145 0 0 0
0.00:40:00 20:00 0.66 1.97 30:32 0 0 0 0 0
0.01:00:00 20:00 0.45 1.36 44:08 0 0 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.74 2.23 26:57 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 0.68 2.04 29:26 0 0 0 0 0
0.02:00:00 20:00 0.52 1.55 38:39 0 0 0 0 0
0.02:20:00 20:00 0.91 2.73 22:00 0 0 0 0 0
0.02:40:00 20:00 1.10 3.29 18:15 2 102 0 0 0
0.03:00:00 20:00 1.24 3.72 16:09 62 33 0 0 0
0.03:20:00 20:00 1.11 3.34 17:57 38 43 0 0 0
0.03:40:00 20:00 1.38 4.14 14:29 116 92 0 0 0
0.04:00:00 00:47 0.02 1.78 33:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 62.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:46 /km
Max. Tempo: 00:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.04.2020 6.08 09:52
22.04.2019 5.45 11:00
15.12.2019 5.17 11:37
Dieses Training 4.88 12:17
26.06.2019 4.78 12:33
01.03.2022 4.75 12:38
23.06.2020 4.73 12:41
15.06.2019 4.68 12:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1209 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:176
Durchschnittliche Schrittlänge:1,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:15 0.00:00:42 0.00 0 0
2 00:16 0.00:06:45 3.05 117 0
3 00:24 0.00:11:04 5.44 125 0
4 00:15 0.00:17:19 5.49 123 0
5 00:25 0.00:18:10 5.54 124 0
6 00:55 0.00:19:14 5.59 124 0
7 02:15 0.00:28:10 10.35 103 0
8 00:14 0.00:30:35 10.41 115 0
9 00:11 0.00:30:54 10.43 113 0
10 00:12 0.00:31:21 10.46 108 0
11 00:31 0.00:31:59 10.48 108 0
12 00:20 0.00:57:36 10.53 0 0
13 00:37 0.00:58:31 10.59 89 0
14 00:15 0.00:59:21 10.64 102 0
15 00:33 0.01:00:10 10.67 101 0
16 00:05 0.01:01:19 10.71 98 0
17 00:12 0.01:01:28 10.72 97 0
18 00:07 0.01:01:48 10.72 96 0
19 00:10 0.01:01:58 10.73 97 0
20 01:26 0.01:02:16 10.74 98 0
21 01:35 0.01:03:53 10.77 106 0
22 03:48 0.01:05:33 10.80 119 0
23 01:31 0.01:10:26 10.89 122 0
24 00:19 0.01:12:07 10.93 123 0
25 00:17 0.01:12:34 10.94 124 0
26 02:04 0.01:13:05 10.95 124 0
27 00:09 0.01:16:19 11.03 107 0
28 02:06 0.01:16:29 11.05 103 0
29 00:07 0.01:19:14 11.15 90 0
30 00:20 0.01:30:08 11.48 106 0
31 00:21 0.01:38:26 11.59 106 0
32 02:14 0.01:39:18 11.62 107 0
33 00:20 0.01:41:45 11.69 107 0
34 00:21 0.01:45:15 11.90 106 0
35 00:20 0.01:47:04 12.04 103 0
36 01:01 0.01:49:05 12.14 102 0
37 00:19 0.01:50:14 12.17 104 0
38 02:00 0.01:51:26 12.26 104 0
39 00:32 0.01:54:10 12.32 105 0
40 00:05 0.01:55:14 12.35 104 0
41 00:09 0.01:56:48 12.42 105 0
42 00:20 0.01:57:09 12.44 105 0
43 03:19 0.01:57:30 12.45 105 0
44 00:05 0.02:01:17 12.52 105 0
45 00:34 0.02:01:36 12.53 105 0
46 00:22 0.02:02:14 12.55 105 0
47 00:06 0.02:02:41 12.58 105 0
48 00:07 0.02:03:11 12.58 105 0
49 01:02 0.02:03:58 12.62 105 0
50 00:56 0.02:05:19 12.65 104 0
51 00:17 0.02:09:11 12.70 104 0
52 00:48 0.02:11:32 12.81 125 0
53 00:51 0.02:13:41 12.86 114 0
54 00:05 0.02:15:06 12.91 113 0
55 00:37 0.02:15:27 12.92 113 0
56 00:38 0.02:16:35 12.94 113 0
57 00:08 0.02:19:36 13.21 114 0
58 00:07 0.02:19:48 13.22 114 0
59 04:26 0.02:21:47 13.32 114 0
60 00:20 0.02:29:58 13.47 119 0
61 00:21 0.02:31:09 13.50 123 0
62 00:12 0.02:32:24 13.55 148 0
63 04:43 0.02:33:22 13.58 136 0
64 01:49 0.02:39:09 13.65 107 0
65 00:09 0.02:41:20 13.71 126 0
66 00:17 0.02:44:56 13.80 116 0
67 00:13 0.02:45:54 13.85 122 0
68 00:08 0.02:46:23 13.87 121 0
69 01:35 0.02:51:36 13.95 118 0
70 00:17 0.02:57:33 14.26 114 0
71 00:23 0.02:59:51 14.38 114 0
72 00:10 0.03:00:37 14.42 30 0
73 00:19 0.03:00:52 14.43 32 0
74 00:13 0.03:03:49 14.64 39 0
75 00:21 0.03:04:52 14.69 43 0
76 00:53 0.03:07:15 14.80 53 0
77 00:16 0.03:08:25 14.83 57 0
78 00:58 0.03:09:19 14.86 64 0
79 00:09 0.03:10:45 14.89 70 0
80 00:34 0.03:15:23 15.26 75 0
81 00:50 0.03:18:30 15.49 85 0
82 00:19 0.03:21:23 15.58 94 0
83 00:19 0.03:24:45 15.73 97 0
84 00:12 0.03:26:17 15.85 145 0
85 00:18 0.03:28:15 15.96 144 0
86 00:18 0.03:29:32 16.05 143 0
87 00:11 0.03:35:03 16.46 140 0
88 00:23 0.03:37:52 16.63 141 0
89 00:10 0.03:39:03 16.70 140 0
90 00:11 0.03:39:15 16.71 139 0
91 00:07 0.03:39:52 16.74 138 0
92 00:27 0.03:40:03 16.74 138 0
93 00:15 0.03:41:38 16.85 133 0
94 00:21 0.03:43:56 16.97 101 0
95 00:12 0.03:44:21 17.04 109 0
96 00:15 0.03:45:44 17.08 119 0
97 00:17 0.03:46:00 17.14 126 0
98 00:17 0.03:47:02 17.24 141 0
99 00:15 0.03:47:38 17.28 139 0
100 01:02 0.03:49:09 17.39 131 0
101 00:06 0.03:50:20 17.41 129 0
102 00:07 0.03:51:14 17.47 130 0
103 00:06 0.03:51:29 17.48 131 0
104 00:26 0.03:53:01 17.56 138 0
105 00:19 0.03:53:56 17.62 139 0
106 00:20 0.03:55:02 17.68 115 0
107 00:18 0.03:55:34 17.69 120 0
108 00:05 0.03:55:56 17.70 126 0
109 00:19 0.03:56:26 17.70 129 0
110 00:18 0.03:57:46 17.80 139 0
111 00:22 0.04:01:27 18.04 116 0
112 02:05 0.04:03:09 18.14 117 0
113 00:06 0.04:05:22 18.17 120 0
114 00:35 0.04:05:32 18.17 121 0
115 00:07 0.04:06:15 18.20 124 0
116 00:18 0.04:06:34 18.21 125 0
117 00:59 0.04:06:55 18.23 127 0
118 00:46 0.04:08:36 18.28 130 0
119 00:21 0.04:09:25 18.32 135 0
120 00:20 0.04:11:25 18.49 144 0
121 00:17 0.04:13:20 18.70 125 0
122 00:17 0.04:14:51 18.97 114 0
123 00:22 0.04:20:21 19.44 115 0
124 01:58 0.04:21:23 19.48 115 0
125 00:06 0.04:23:23 19.50 96 0
126 01:51 0.04:24:16 19.56 99 0
127 00:10 0.04:26:19 19.60 100 0
∑ 19:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:182 m
Aufstieg (GPS):548 m
Abstieg (GPS):606 m
Aufstieg (Topo):92 m
Abstieg (Topo):94 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: P9000 - Elephone (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 13.03.2020 20:31:27 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 36% (1909 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5241 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Skifahren Skifahren
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