Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:48	5.08	11:48	18	1	0	0	0
1.00	1.00	11:46	5.10	11:46	30	1	0	0	0
2.00	1.00	10:43	5.60	10:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:39	5.15	11:39	29	2	0	0	0
5.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:00	5.00	12:00	15	33	0	0	0
7.00	1.00	14:09	4.24	14:09	14	21	0	0	0
8.00	0.05	07:22	0.43	20:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2020 12:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:41:52

Aktive Zeit:

0.01:26:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.92	12:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.41	2.46	24:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:52	0.00	0.00	32:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2015	6.48	09:16
07.10.2015	5.94	10:06
20.10.2015	5.76	10:25
15.03.2015	5.42	11:05
24.01.2018	5.40	11:07
05.06.2020	5.35	11:13
08.03.2016	5.26	11:24
22.07.2020	5.18	11:36
Dieses Training	4.74	12:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

296

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:06:07	0.53	504	0
2	00:18	0.00:08:20	0.73	495	0
3	00:17	0.00:11:23	0.97	493	0
4	00:17	0.00:21:25	1.82	465	0
5	00:19	0.00:25:58	2.22	462	0
6	00:17	0.00:31:03	2.70	485	0
7	00:17	0.00:34:19	3.02	489	0
8	00:19	0.00:40:25	3.58	495	0
9	00:18	0.00:46:27	4.15	500	0
10	00:18	0.00:47:48	4.30	499	0
11	00:16	0.00:53:18	4.75	483	0
12	00:17	0.00:56:12	4.99	479	0
13	00:16	0.00:56:40	5.03	479	0
14	00:19	0.01:00:40	5.36	472	0
15	00:17	0.01:03:17	5.58	471	0
16	00:20	0.01:10:20	6.17	461	0
17	00:16	0.01:18:50	6.87	475	0
18	02:24	0.01:21:25	7.07	484	0
19	00:17	0.01:28:09	7.47	471	0
20	00:17	0.01:33:23	7.91	491	0
21	06:35	0.01:35:16	8.05	495	0
∑	14:32