Run.GPS Community Server - nahe Las Victorias (Guatemala)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Victorias (Guatemala)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:08	6.57	09:08	1	12	0	0	0
1.00	1.00	31:55	1.88	31:55	5	1	0	0	0
2.00	1.00	08:33	7.02	08:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:23	3.45	17:23	4	3	0	0	0
4.00	1.00	10:18	5.83	10:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:19	5.30	11:19	1	4	0	0	0
6.00	1.00	09:09	6.54	09:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2019 15:59:00 UTC-06:00

Dauer:

0.01:37:48

Aktive Zeit:

0.01:13:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.06	6.33	09:29	1	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.77	18:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.14	6.85	08:46	8	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.07	6.39	09:23	1	3	0	0	0
0.01:30:00	07:48	0.67	5.14	11:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

04:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2019	7.48	08:01
06.04.2021	5.18	11:35
12.07.2023	4.78	12:33
Dieses Training	4.29	13:59
19.04.2025	3.89	15:26
26.02.2022	3.85	15:35
09.02.2025	3.20	18:45
09.12.2025	3.01	19:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

237.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

470

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:03:18	0.29	1498	0
2	00:36	0.00:09:56	1.05	1508	0
3	07:36	0.00:16:46	1.47	1504	0
4	00:27	0.01:08:02	1.79	1505	0
5	00:07	0.01:26:08	3.70	1496	0
6	00:09	0.01:42:01	4.51	1502	0
7	00:07	0.01:43:57	4.63	1501	0
8	00:30	0.01:47:33	4.98	1503	0
9	01:04	0.01:50:53	5.26	1505	0
10	00:47	0.01:56:35	5.57	1508	0
11	01:17	0.02:01:54	6.46	1503	0
∑	13:07