Run.GPS Community Server - nahe San Cristóbal de Las Casas (Mexico)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

San Cristóbal de Las Casas (Mexico)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	52:48	5.68	10:34	2136	2196	0	0	0
5.00	5.00	00:45	4.94	12:09	2222	2204	0	0	0
10.00	5.00	57:57	5.18	11:35	10	191	0	0	0
15.00	5.00	53:33	5.60	10:43	148	69	0	0	0
20.00	5.00	40:05	7.48	08:01	76	165	0	0	0
25.00	5.00	53:43	5.58	10:45	185	14	0	0	0
30.00	5.00	55:03	5.45	11:01	2234	2174	0	0	0
35.00	5.00	52:12	5.75	10:26	32	33	0	0	0
40.00	3.04	29:50	6.11	09:49	29	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2019 08:44:00 UTC-06:00

Dauer:

0.07:36:00

Aktive Zeit:

0.06:53:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	5.70	5.70	10:31	4318	4376	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.83	4.83	12:26	83	88	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.23	5.23	11:28	23	181	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.60	5.60	10:43	146	106	0	0	0
0.04:00:00	00:00	6.83	6.83	08:47	149	114	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.83	5.83	10:18	2293	2162	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.02	5.02	11:58	46	37	0	0	0
0.07:00:00	36:00	4.00	6.67	09:00	36	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.66	10:36
06.06.2019	5.33	11:15
15.08.2019	5.19	11:34
17.08.2023	2.33	25:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3581 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

202 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

224.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

474

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:21:44	1.73	2117	0
2	00:18	0.00:25:00	1.88	2108	0
3	02:46	0.00:28:00	2.13	2102	0
4	00:09	0.00:31:29	2.25	2109	0
5	00:28	0.01:15:01	4.26	2151	0
6	00:07	0.01:15:35	4.27	2154	0
7	00:07	0.01:15:50	4.29	2156	0
8	00:13	0.01:31:46	5.48	2180	0
9	00:57	0.01:38:06	5.49	0	0
10	00:41	0.01:39:56	5.73	2176	0
11	00:08	0.01:40:46	5.76	2173	0
12	00:11	0.01:41:47	5.80	2172	0
13	00:43	0.01:42:53	5.86	2169	0
14	01:08	0.01:44:08	5.90	2164	0
15	00:23	0.01:46:02	5.94	2158	0
16	00:37	0.01:47:37	5.98	2149	0
17	00:06	0.01:50:45	6.26	2129	0
18	00:17	0.01:56:50	7.16	2102	0
19	00:06	0.01:57:12	7.16	2101	0
20	01:06	0.02:02:27	7.69	2127	0
21	00:10	0.02:06:48	7.94	2121	0
22	00:15	0.02:10:17	8.22	2122	0
23	00:12	0.02:22:29	9.56	2145	0
24	00:17	0.02:22:44	9.57	2147	0
25	01:24	0.02:24:47	9.67	2156	0
26	01:08	0.02:30:02	9.92	2167	0
27	00:10	0.03:23:24	14.41	2318	0
28	01:08	0.03:41:44	15.84	2336	0
29	00:37	0.03:59:29	17.16	2284	0
30	01:32	0.04:21:08	17.71	2263	0
31	00:28	0.04:33:28	19.30	2282	0
32	00:09	0.04:44:29	20.21	2261	0
33	00:11	0.04:45:00	20.31	2304	0
34	00:14	0.04:45:20	20.34	2307	0
35	00:16	0.05:04:57	22.55	2269	0
36	01:12	0.05:05:47	22.57	2265	0
37	00:37	0.05:16:10	22.57	2266	0
38	00:52	0.05:19:19	22.96	2286	0
39	00:11	0.06:24:59	30.06	2172	0
40	00:07	0.06:52:27	32.09	2134	0
41	00:11	0.06:54:11	32.19	2131	0
42	00:06	0.06:58:01	32.50	2134	0
43	00:15	0.07:08:20	33.64	2122	0
44	00:22	0.07:09:58	33.68	2122	0
45	00:05	0.07:21:57	34.30	2133	0
46	00:45	0.07:23:06	34.37	2132	0
47	01:05	0.07:33:16	35.33	2118	0
48	00:54	0.07:35:52	35.39	2122	0
49	00:33	0.07:37:00	35.39	2120	0
50	00:18	0.08:20:12	35.72	2121	0
51	00:05	0.08:21:46	35.84	2121	0
52	01:10	0.08:23:00	35.91	2120	0
53	00:35	0.08:27:26	36.44	2118	0
54	01:49	0.08:51:20	38.81	2125	0
55	00:10	0.08:55:48	39.18	2125	0
56	00:07	0.09:34:00	40.14	2119	0
57	01:15	0.09:54:05	42.45	2116	0
58	00:14	0.09:56:37	42.59	2119	0
59	00:22	0.09:56:53	42.60	2120	0
60	00:05	0.09:58:56	42.87	2124	0
61	04:23	0.09:59:07	43.00	2121	0
∑	37:56