Run.GPS Community Server - nahe Oberammergau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberammergau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:05	1.30	46:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	24:47	1.21	49:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:20	1.55	38:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:14	0.43	20:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	16:29	1.82	32:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	21:01	1.43	42:02	0	0	0	0	0
5.00	0.27	10:48	1.51	39:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2019 11:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:35:28

Aktive Zeit:

0.00:35:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.14	14:31	25	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.48	1.45	41:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.35	1.05	57:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.46	1.38	43:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.61	39:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.01	36:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.17	0.52	54:55	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.51	1.54	38:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.45	1.34	44:41	0	0	0	0	0
0.03:20:00	15:28	0.41	1.58	37:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.12.2021	4.76	12:36
04.01.2014	4.70	12:47
06.09.2023	4.30	13:58
01.05.2020	4.13	14:31
07.03.2021	3.89	15:25
21.10.2007	3.72	16:08
04.11.2021	3.49	17:12
10.08.2014	3.25	18:29
Dieses Training	1.47	40:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

395

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:05:02	0.34	891	0
2	02:44	0.00:07:15	0.43	904	0
3	00:27	0.00:14:49	0.86	888	0
4	00:32	0.00:17:21	1.08	886	0
5	04:12	0.00:19:26	1.38	888	0
6	00:28	0.00:26:10	1.70	907	0
7	00:13	0.00:27:48	1.86	911	0
8	02:33	0.00:33:20	2.18	985	0
9	09:56	0.00:36:25	2.23	992	0
10	00:22	0.00:47:01	2.30	1006	0
11	00:21	0.00:47:24	2.31	1008	0
12	00:08	0.00:48:31	2.36	1013	0
13	00:09	0.00:48:42	2.36	1013	0
14	01:45	0.00:49:08	2.38	1010	0
15	00:05	0.00:51:50	2.47	1045	0
16	00:20	0.00:53:02	2.52	1054	0
17	01:14	0.00:53:29	2.53	1053	0
18	00:06	0.00:55:00	2.58	1064	0
19	01:04	0.00:55:28	2.60	1061	0
20	23:29	0.00:56:36	2.64	1068	0
21	03:12	0.01:20:13	3.07	1204	0
22	01:10	0.01:23:53	3.17	1229	0
23	00:28	0.01:26:12	3.25	1249	0
24	01:35	0.01:26:51	3.27	1257	0
25	26:47	0.01:28:35	3.33	1267	0
26	00:53	0.02:56:42	4.29	1249	0
27	00:08	0.02:59:02	4.37	1231	0
28	00:12	0.02:59:14	4.38	1228	0
29	01:24	0.03:00:14	4.42	1217	0
30	06:27	0.03:01:46	4.45	1197	0
31	06:08	0.03:08:39	4.60	1152	0
32	05:51	0.03:14:59	4.76	1112	0
33	00:05	0.03:20:59	4.89	1063	0
34	03:01	0.03:21:25	4.91	1062	0
35	05:01	0.03:24:44	5.01	1041	0
36	05:07	0.03:29:58	5.14	1007	0
∑	58:35