Run.GPS Community Server - nahe Büsnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Büsnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:14	5.34	11:14	13	44	0	0	0
1.00	1.00	12:10	4.93	12:10	15	16	0	0	0
2.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:43	5.60	10:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:52	5.52	10:52	20	21	0	0	0
5.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
6.00	0.14	02:32	3.42	17:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2018 09:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:10:33

Aktive Zeit:

0.01:05:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2012	6.09	09:52
23.09.2015	5.78	10:23
16.10.2017	5.76	10:25
10.06.2012	5.60	10:43
17.03.2015	5.53	10:52
06.07.2016	5.47	10:58
22.02.2017	5.47	10:58
26.08.2018	5.26	11:24
Dieses Training	5.22	11:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.00	436	0
2	00:38	0.00:18:57	1.71	464	0
3	00:38	0.00:20:38	1.81	464	0
4	00:18	0.00:44:41	3.95	478	0
5	00:11	0.00:51:54	4.62	466	0
6	00:25	0.00:58:08	5.16	465	0
7	00:18	0.01:04:12	5.71	467	0
8	00:51	0.01:06:21	5.88	468	0
9	00:39	0.01:09:54	6.14	459	0
∑	04:20